Ostatní Péče o tělo Přírodní léčba

Proč byste měli do jídla a pití strouhat zmražený citrón?

lemon-1313650_960_720

Citróny obsahují flavonoidy a limonoidy. Ty mají schopnost posilovat buňky, a tím tak překonávat některé útoky onemocnění, jako například rakovina. Kromě toho je citrón velmi často používán. Je známým pomocníkem během nachlazení, pro posílení imunity a podobně. Zmírňuje např. horečku, brání cukrovce a pomáhá při snižování hmotnosti. Je tedy dobré zařadit citrón do svého jídelníčku a pravidelně jej konzumovat.

 

Má se za to, že citrón má zhruba 22 protirakovinných látek včetně těchto:

  • Vitamín Ccitróny
  • Citrusový pektin
  • Glykosid hesperidin

Zdravotní výhody konzumace citrónu

Citróny jsou pro lidi a lidské zdraví ty nejlepší z nejlepších, to lidé vědí. Chcete-li z něj získat všechny zdravotní výhody, doporučujeme jej zmrazit ještě předtím, než jej budete konzumovat. Když citróny zmrazíte, doporučujeme odříznout špičku růžku. Poté můžete citrón strouhat na struhadle, podobně jako sýr.

Ingredience pro různé pokrmy

Takovýto zmrzlý citrón můžete používat takřka do všech pokrmů i do pití. Kromě zdravotních účinků, které bezesporu získáte, má zmražený citrón jedinečnou chuť a může vám pomoci dochutit vaše jídla. Zmrzlý citrón je skvělým pomocníkem při hubnutí, tudíž můžete vyzkoušet taktéž tento trik.

Zdroj

1 komentář

  • Chcel by som sa poradiť. Vie niekto dobrý recept, na odstránenie postrekových látok z obalu citrónu – teda na konzervačnú olejovú hmotu pri prevoze citrusových potravín; tu je dobrá teplá voda, prípadne spolu s jemnou kefkou. To som čítal. Ale na chemické ošetrenie proti plesniam, proti chorobám a proti škodcom som ešte nenarazil. Vopred ďakujem za záujem !

Zanechte komentář