Jídlo a stravování Péče o tělo Přírodní léčba

Neuvěříte, jak jeden hrníček rýže může ovlivnit vaše tělo

rize

Jistě víte, že nemáte pít vodu z vařené rýže. Ve skutečnosti má tato voda několik výhod pro naše tělo. Budete překvapeni, jak jeden hrníček rýže může ovlivnit vaše tělo.

Jaké výhody má voda z rýže pro naše tělo

Voda z rýže je plná živin. Vše, co je zapotřebí udělat, je uvařit rýži a poté získat vodu, která zbyla při vaření.

Voda z rýže má spousty užitečných vlastností pro naše tělo:

Dobrý zdroj energie

rýžováVoda z rýže je bohatá na sacharidy, a to znamená pořádnou dávku energie. Lidské tělo potřebuje sacharidy pro energii. Sklenice této vody v ranních hodinách je ten nejlepší start do nového dne. Vypít rýžovou vodu můžete i v momentě, kdy se cítíte unaveni a nemáte dostatek energie.

Zabraňuje zácpě

Voda z rýže je bohatá na vlákninu a je skvělá pro plynulý pohyb ve střevech. Kromě toho škrob stimuluje růst prospěšných bakterií v žaludku.

Skvěle hydratuje tělo

V letních dnech ztratíme spousty vody při pocení. Rýžová voda je ideální proti dehydrataci a ztrátě živin.

Zdroj

Zanechte komentář