Existuje tisíc pilulek a velmi drahé léky, které slibují, že vám rychle a účinně pomohou zhubnout přebytečná kila. Většina z nich nefunguje a navíc jsou kolikrát nebezpečné pro zdraví. Máme pro vás účinnou metodu, jak zhubnout, která je 100% zdravá a pomůže vám shodit 5 kg za tři dny.
Extrémně chutná dieta, kterou si zamilujete
Tato dieta je mimořádně chutná a velmi oblíbená z jednoho prostého důvodu. Je celá založena na oblíbeném ananasu, který pomáhá k hubnutí díky prospěšným látkám. Obsahuje diuretikum a má skvělé trávicí a antioxidační vlastnosti.
3 denní dieta s ananasem
První den:
- K snídani si dejte toast se šunkou a k tomu dva plátky ananasu.
- K obědu si uvařte brokolici s malým plátkem hovězího masa. Jako dezert dva plátky ananasu.
- Na večeři si připravte salát s kuřecími prsy a dvěma plátky ananasu.
Druhý den:
- Na snídani si připravte přírodní jogurt, dva kousky toastu a dva plátky ananasu.
- Na oběd si vychutnejte 200 g lososa a dva plátky ananasu.
- K večeři si dejte salát s plechovkou tuňáka a k tomu dva plátky ananasu.
Třetí den:
- K snídani si dopřejte dvě cereální sušenky, kávu a dva plátky ananasu.
- Na oběd je vhodná dušená zelenina, kuřecí prsa a dva plátky ananasu.
- K večeři vás čeká zeleninový krém a dva plátky ananasu.
Všechna jídla můžete dochutit olivovým oleje, solí nebo octem.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
