Nemoci a komplikace
-
Jak poznat úpal? Horko není radno poceňovat, hrozí dlouhodobé zdravotní následky
Úpal je život ohrožující stav, kdy horko přebije schopnost organismu regulovat teplotu. Mezi příznaky patří závratě, mdloby, rozmazané vidění, nezřetelná…
Přečíst více » -
5 efektivních tipů jak se chránit před klíšťaty a před obávanou boreliózou
Lymská borelióza je infekce přenášená klíšťaty. Mnoho lidí o ní dobře ví, ale jaksi spoléhá, že jich se toto riziko…
Přečíst více » -
Jak funguje placebo efekt? Mocný nástroj lékařů má řadu vysvětlení
O placebo efektu jste již určitě slyšeli. Ať už s ním máte osobní zkušenost nebo ne, jisté je, že tento fenomén…
Přečíst více » -
Rizikové faktory rakoviny prsu: Genetiku a věk nezměníte, ale zbytek je ve vašich rukách
Některé geny zvyšují riziko vzniku rakoviny prsu. Ale to, že někdo ve vaší rodině měl rakovinu prsu, ještě neznamená, že…
Přečíst více » -
Zdravotní rizika sedavého životního stylu: Cvičení v posilovně vás nezachrání
Pokud trávíte většinu dne vsedě, nejste sami: Většina „moderní“ světově populace bohužel tráví na zadku v průměru 9,5 hodiny denně.…
Přečíst více » -
Nedostatek spánku: Nenápadný zabiják vašeho zdraví
Nedostatek spánku vyčerpává vaše duševní schopnosti a ohrožuje vaše fyzické zdraví. Věda spojuje nedostatečný spánek s řadou zdravotních problémů, od…
Přečíst více » -
Alternativní metody léčby úzkosti: Místo léků pomůže pohyb, strava i doplňky
Úzkost je dnes již takřka civilizační chorobou. Je smutným faktem, že psychické problémy jsou stále častější – a mohou se…
Přečíst více » -
Práce s emocemi: Zkuste 7 metod, jak lépe fungovat v nejistých časech
Také pociťujete v poslední době více úzkosti, nejistotu, stres nebo napětí? Říká se, že přestože vlastně žijeme v blahobytu a luxusu, na…
Přečíst více » -
Bojujte proti PMS bylinkami a doplňky stravy
Premenstruační syndrom (PMS) je zahrnuje řadu příznaků, které začínají přibližně týden před menstruací. Tyto příznaky obvykle odezní do čtyř dnů…
Přečíst více » -
Jak překonat winter blues aneb zatočte se zimními smutky
Pokud vás chladné počasí a kratší dny trápí, nejste sami. Není neobvyklé, že během zimního období pociťujete únavu, smutek, potíže…
Přečíst více »