Nemoci a komplikace
-
Jak překonat winter blues aneb zatočte se zimními smutky
Pokud vás chladné počasí a kratší dny trápí, nejste sami. Není neobvyklé, že během zimního období pociťujete únavu, smutek, potíže…
Přečíst více » -
Jak zlepšit sluch: 10 tipů pro lepší slyšení a zdraví vašich uší
Dobře fungující sluch hraje zásadní roli v našem každodenním životě. Pomáhá nám orientovat se v prostředí, plně se zapojit do…
Přečíst více » -
Ústní mikrobiom: Vaše vstupenka nejen ke zubům bez kazu, ale i celkovému zdraví
Víte, že máte v ústech miliony bakterií, které prospívají vašemu zdraví? Říká se jim ústní mikrobiom. Abyste pochopili tento ekosystém a…
Přečíst více » -
Jste v zimě náchylnější k onemocnění?
Jednoduše řečeno, chladné počasí samo o sobě neznamená, že onemocníte. Může však zvýšit pravděpodobnost, že onemocníte. To je částečně důvod,…
Přečíst více » -
Už nechcete být „noční sova“? Vaše nastavení můžete změnit pomocí těchto triků
Jste-li noční sova, ale nevyhovuje vám váš rytmu, vězte, že se to dá snadno změnit. Stačí jen udělat několik kroků,…
Přečíst více » -
Je to ADHD nebo běžné dětské chování? Zahájení školní docházky obvykle napoví
Většina odborníků se shoduje, že tendence k rozvoji poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD) se projevuje již od narození. Přesto si…
Přečíst více » -
Spánkový deník: Pomůcka pro vás i lékaře, která vám pomůže lépe odpočívat
Máte problémy se spánkem, ale nevíte, co se děje. Trpíte nespavostí? Trávíte před spaním příliš mnoho času na telefonu? Nebo…
Přečíst více » -
Otoky či opuchlý obličej: Jak vzniká a kdy je nutné jít k lékaři?
Čas od času se vám stane, že se probudíte s opuchlým obličejem, zejména pokud jste večer předtím vypili příliš mnoho…
Přečíst více » -
Sluneční kopřivka neboli sluneční alergie. Co ji způsobuje a jak ji řešit?
Sluneční kopřivka, známá také jako sluneční alergie, je vzácná alergie na sluneční záření, která způsobuje tvorbu kopřivky na kůži vystavené…
Přečíst více » -
Jak zastavit otoky nohou v horkém počasí
Se stoupajícími teplotami se objevuje častý a nepříjemný problém: otoky nohou – a samozřejmě i jiných částí těla. Pokud jste…
Přečíst více »