Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Ovoce a zelenina mohou představovat riziko. Správné mytí vás ochrání, ale většina lidí to nedělá
Všichni dobře víme, že pro zdraví těla je nutné pravidelně konzumovat čerstvé ovoce a zeleninu. Látky, které tímto způsobem získáváme,…
Přečíst více » -
Se stresem si nezahrávejte. Může vést až k vážné psychické poruše
Současná situace představuje pro naši psychiku extrémní zátěž. Řada lidí prožívá stres a obavy jako málokdy předtím a nevědí, co…
Přečíst více » -
Nepleťte si chřipku s jinými nemocemi. Ve hře může být i nebezpečná meningitida
Pokud se necítíte dobře, prvním pomocníkem při hledání diagnózy se v dnešní době stává internet. Stačí zadat do vyhledávacího políčka své…
Přečíst více » -
Při rýmě nebo kašli nepanikařte. Sledujte, co vám říká vaše tělo
Necítíte se tak úplně ve své kůži, ale nevíte, o co by se mohlo jednat? Ještě před pár měsíci byste…
Přečíst více » -
Imunita začíná u střevní mikroflóry. Jak ji posílit?
To, že se dnes každý bojí o zdraví svoje i svých nejbližších, je zcela přirozené. Riziko nákazy novým typem koronaviru…
Přečíst více » -
Posilněte imunitu – klíčové jsou omega-3 a vitamín D
Řada z nás je možná dost překvapených, kam až se nenápadné riziko šířící se z Číny nakonec dostalo. Dnes všichni…
Přečíst více » -
Máte pořád hlad jako vlk? Na vině mohou být některé potraviny
Určitě to sami dobře znáte – občas ani nevíte, odkud přišel, a zčistajasna vás přepadne vlčí hlad a vy během…
Přečíst více » -
Proti koronaviru nejste bezbranní. Sami můžete udělat řadu kroků, které výrazně eliminují riziko
Pokud jste ještě neslyšeli o koronaviru, pak musíte žít na jiné planetě. Mluví se o něm všude a panika lidí…
Přečíst více » -
Intimní záležitost, o které se nemluví – aneb když zlobí hemoroidy
Je to problém, o kterém se příliš nemluví – a důvod je jasný. Nikdo se nechce s tak intimním problémem svěřovat,…
Přečíst více » -
Má se porodnictví vracet ke kořenům? Má to své stinné stránky
Čeká vás porod? Přemýšlíte nad svým porodním plánem? Máte pocit, že možností je tolik, že je skoro těžké si něco…
Přečíst více »
