Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Alergie není intolerance. Naučte se rozumět rozdílům v rámci zdravého stravování
Jídlo je pro nás nezbytnou součástí našich životů. Pro každého z nás je to nutnost, bez které bychom nepřežili více…
Přečíst více » -
Některé zdravé tipy vás překvapí. Vědci například doporučují jíst nezralé banány
Snažíte se vést zdravý životní styl, který vás má pomoci ochránit před nemocemi, předčasným stárnutím a dalšími potížemi? Pak vám…
Přečíst více » -
Zázračná quinoa vám dodá mnoho důležitých živin. Ale připlatíte si za ni
Znáte quinou? Tato potravina teprve nedávno vstoupila na český trh, ale od té doby stále roste na popularitě a lékaři…
Přečíst více » -
Svalové křeče sice bolí, ale dá se jim předcházet. Postačí doplnit hořčík a další minerály
Jen málokdo z nás může říci, že nikdy v životě nezažil křeč v noze. Jedná se o stav, při kterém…
Přečíst více » -
Lupénka hrozí nejen potížemi s klouby, ale i sociálním vyloučením
Když se řekne lupénka, každý si představí kožní problém. Jenže méně lidí už tuší, že se nejedná pouze o výrazný…
Přečíst více » -
Jídelníček dětí může být pěkný oříšek. Zásady správného stravování jsou ale pro děti velkým životním vkladem
Každý rodič chce pro své díte to nejlepší. Bohužel mnoho rodičů si myslí, že to znamená kupovat dětem drahé dárky,…
Přečíst více » -
Proti nespavosti vsaďte na správné jídlo. Pomohou mléčné výrobky i ořechy
Je dávno po půlnoci a celý svět okolo vás už dávno hluboce spí, ale vy ne a ne zabrat? Každý,…
Přečíst více » -
Zdraví ohrožuje i střídmé pití alkoholu. Bezpečná míra jednoduše neexistuje
Alkohol se v Česku pije skutečně hodně. Ať už si to chceme připustit nebo ne, Češi pravidelně obsazují první příčky…
Přečíst více » -
Alergie na slunce se projeví nepříjemnou svědivou vyrážkou. Problémům se dá předejít ještě před dovolenou
Chystáte se ještě v září vyrazit za sluncem? Pak pozor – nepodceňujte sílu slunce, i když největšímu létu již odzvonilo,…
Přečíst více » -
Alergie na sezam je stále častější. Lidé si ji mohou pomýlit i s přecitlivělostí na lepek
Sezam je velmi zdravá potravina a většina výživových poradců i lékařů by vám ji jistě doporučila všemi deseti. Jenže sezam…
Přečíst více »
