-
Jídlo a stravování
Užijte si Vánoce s dobrým jídlem, ale bez přírůstku na váze. S těmito tipy to zvládnete
Vánoce jsou samozřejmě krásným časem, na který se všichni těšíme, ale pro mnoho lidí je to také doba, která vzbuzuje…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Trápí vás noční pocení? Nemusí jít jen o menopauzu, ve hře jsou další potíže
Budíte se v noci celí mokří a noční můry za tím nejsou? Pak buďte obezřetní. Noční pocení může mít řadu…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Migréna se s příchodem zimy zhoršuje. Zjistěte proč a naučte se bránit
Všichni víme, že v zimě je naše zdraví ještě více v ohrožení než kdy jindy. Působí na nás více virů…
Přečíst více » -
Krása
Barva očí napoví i možné zdravotní problémy. Zjistěte, jak jste na tom vy
Barva očí definuje vzhled našeho obličeje víc, než si myslíme. Dodává nám specifický rys, který lidé vnímají jen podvědomě, ale…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Slepé střevo není tak neužitečné, jak se může zdát. Pomůže zejména s vaší imunitou
O slepém střevu většinou víme až tehdy, když nás začne zlobit. Možná se domníváte, že je to velice neužitečná součást…
Přečíst více » -
Návod
Proč čistit pračku? Ukrývat se v ní může i bakterie E.coli
Proč pereme prádlo? No přeci proto, aby bylo čisté a zbavené všech bakterií. Je tedy trochu paradoxní, že právě v…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Obávané přílohy na pranýři. Jak je to s nimi ve skutečnosti?
Vybírat ty správné přílohy je pro zdravou skladbu jídelníčku klíčové. I když se dříve tvrdilo, že by bylo lepší přílohy…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Během těhotenství na vás čeká řada omezení. I zdánlivě neškodné aktivity mohou být problém
Zvláště ženy, které jsou těhotné poprvé, mohou být dost zmatené ze všech těch pravidel, příkazů a zákazů, které se na…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Zabírá na horečku octový zábal? Zjistěte, jak teplotu snížit, i kdy už je čas vyrazit k lékaři
Období chřipek a nachlazení je neodvratitelně tady. Sychravé počasí, menší zásoba vitamínů a celková únava či vyčerpání mohu přispět k…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nemoc vám může změnit nejen život, ale i osobnost. Tyto choroby jsou nejrizikovější
Nemoc nám vždycky obrátí život vzhůru nohama. Často musíme zcela změnit životní styl, práci i způsob trávení volného času. Zdraví…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Zbavte se hormonálních problémů díky józe. Tato metoda má prokazatelné výsledky
O józe už jsme určitě slyšeli úplně všichni. Většina z nás si ji představí asi jako protahování a jemné posilování,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Co se skrývá za problémem zvaným bruxismus? Může se týkat i vás a ohrožuje zejména vaše zuby
Říká vám váš partner, že se s vámi nedá spát? A co když nejde o obligátní chrápání, ale o to,…
Přečíst více »
Další články
-
Cvičení
Rychlé tipy jak se zbavit bolesti v koleni
V našich uspěchaných životech nemáme na nemoc či zranění čas. A když už se nějaký ten problém objeví, potřebujeme ho…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Detoxikace
Zázvorová voda – dobrý pomocník nejen při hubnutí
Máte pocit, že jste v poslední době získali pár kilogramu navíc? V oblasti břicha, boků to jde, podle vás vidět a oblečení…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Maso vs. jeho alternativy. Pestrost je nejdůležitější, ideální je jíst všechno
Důvodů, proč někteří lidé volí místo masa jiné alternativy, je mnoho. Může se jednat o soucit se zvířaty, ekologické snahy…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Detoxikace
Pocení je přirozený proces, ale někdy může značit i nemoc. Naučte se rozumět svému tělu
Zejména v horkém letním počasí se jen stěží vyhneme pocení. Je to přirozený a životně důležitý proces. Faktem nicméně zůstává,…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Cvičení
Dá se i v dospělosti povyrůst? S těmito triky si můžete pár centimetrů přidat
Říká se, že rosteme hlavně během puberty. Zatímco dívky přestávají růst někdy už i kolem 15 let a později se…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Ostatní
Vyzkoušejte tento úžasný nápoj a snížíte špatný cholesterol, vysoký krevní cukr a bolest z artritidy
Zázvor byl tradičně používán v celostní medicíně a po celá staletí. Je bohatý na esenciální složky, které pomáhají nemocím a zdravotním…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Péče o tělo
Namísto botoxu vyzkoušejte tuto masku proti stárnutí
Kult krásy je věčný, snad každá žena se snaží vypadat co možná nejlépe, pečuje o sebe, o svou pleť. Snaží…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Péče o tělo
Domácí šampón, po kterém budete mít zdravé a lesklé vlasy
Mnoho žen bojuje se svými vlasy, které jsou zplihlé, lámou se, nemají objem a nevypadají zdravě. Za tyto problém může…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
