-
Péče o tělo
Cesta k pravidelnému vyprazdňování nevede přes projímadla. Zjistěte, co vám pomůže
Možná nepatříte mezi lidi, kteří by si nějak zvlášť kontrolovali to, jak často chodí na záchod. Ve výsledku je to…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Ženy potřebují spát déle než muži. Jejich mozek totiž pracuje jinak a komplexněji
Spát potřebujeme úplně všichni, a právě nedostatek odpočinku během noci může mít z dlouhodobého hlediska vážné dopady na naše zdraví.…
Přečíst více » -
Cvičení
Tyto výmluvy vám brání zhubnout. Nelžete si do kapsy a konečně udělejte změnu
Počasí zatím letnímu povalování na pláži moc nepřálo, takže jste možná ještě neměli příležitost vytáhnout plavky. Dřív nebo později to…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Ztratit nervy s plačícím kojencem může mít fatální následky. Syndrom třeseného dítěte není výjimečný
Většina lidí považuje své děti za největší poklad, který mají, a podle toho se k nim také chová. Bohužel každý člověk…
Přečíst více » -
Ostatní
Posedlost rituály vás může dovést až k psychologovi. Co je ještě normální a kdy jde o poruchu?
V poslední době často slýcháme, že bychom měli mít rituály, které každý den dodržujeme. Pomáhají nám prý najít klid a stabilitu…
Přečíst více » -
Detoxikace
Není celulitida jako celulitida. Možná jen zadržujete vodu nebo máte potíže s lymfatickým systémem
Celulitida je pro řadu žen nesmrtelným nepřítelem. Jakkoliv proti ní bojujeme, stejně vytrvale přetrvává a každodenně nás provokuje při pohledu…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Muži o svou „chloubu“ příliš nepečují. Většina podceňuje prevenci rakoviny
Pro muže je jejich přirození často chloubou a neradi si připouští, že by s ní mohlo být něco v nepořádku. Bohužel zejména…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Když onemocní největší orgán těla: Atopický ekzém trápí stále více lidí
Víte, jaké kožní onemocnění dnes nejčastěji trápí jak děti, tak i dospělé? Hádáte správně – jde o atopický ekzém. Dříve…
Přečíst více » -
Cvičení
Vyzkoušejte tyto netradiční letní sporty. Posílíte tělo, a navíc ani nepotřebujete parťáka
Léto se po oupršených týdnech konečně hlásí v plné síle a každý se již jistě těší na dovolenou. Možná vám nevyšly…
Přečíst více » -
Cvičení
Vyberte si správnou sportovní podprsenku. Nepodceňte kvalitu a oporu
Pokud pravidelně sportujete, bez kvalitního prádla se neobejdete. Platí to jak pro muže, tak i pro ženy, ale u dam…
Přečíst více » -
Krása
Slunce opět nabírá na síle. Naučte se svou pleť spolehlivě chránit
Možná se letos většina z nás bude muset rozloučit s dovolenou u moře. To ale neznamená, že by se vás méně…
Přečíst více » -
Krása
Pleťové oleje nejsou jen pro suchou pleť. Zabojujte s nimi i proti akné a vráskám
Také jste si vždycky mysleli, že pleťové oleje patří jen na velmi suchou pleť, protože jinak vám ucpou póry a…
Přečíst více »
Další články
-
Cvičení
Velké poprsí nemusí být vždy předností. Od sportu by vás ale odradit nemělo
Obdařila vás příroda velkými přednostmi? Možná jste na své bujné poprsí pyšná, možná jej raději maskujete a přála byste si…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Detoxikace
Zbavte se černých teček jednou provždy. Zapomeňte na kosmetiku, zapojte do boje přírodu
Ať už máte krásnou čistou pleť, nebo trpíte akné a lesknoucí se pletí, je pravděpodobné, že černými tečkami trpíte tak…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Obávané přílohy na pranýři. Jak je to s nimi ve skutečnosti?
Vybírat ty správné přílohy je pro zdravou skladbu jídelníčku klíčové. I když se dříve tvrdilo, že by bylo lepší přílohy…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Ne každé ovoce se hodí při dietě. Zjistěte, které můžete jíst bez obav
Pokud chcete nějaké to kilo shodit, určitě už máte stravovací plán a tušíte, co, kdy a v jakém množství máte…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Cvičení
Návod, jak se chránit před podzimní depresí a být šťastnější
Zatím nás stále ještě těší slunečné podzimní dny. Bohužel brzy nás přepadne mnohem větší podíl dnů pochmurných, které jsou propršené…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Proč byste měli jíst Chia semínka každý den a jak je používat
Chia semínka jsou v posledních letech velmi populární, ale do té doby o nich slyšel málokdo, i když jsou na světě…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Péče o tělo
Co se stane, když budete pít horkou vodu s medem a citronem na prázdný žaludek?
Voda s medem a citronem je skvělý start do každého dne. Pomáhá vašemu zdraví, udržuje vaše tělo aktivní. Má mnoho zdravotních…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
10 příznaků, že v těle nemáte dostatek vitamínu C
Vitamín C je pro lidské tělo důležitý; jestliže trpíte chřipkou, nachlazením a dalšími problémy, nic nepomůže rychleji k uzdravení jako vitamín…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
