-
Spolupráce
Jak barefoot boty podporují zdravý životní styl
V posledních letech roste zájem o přirozený pohyb, aktivní životní styl a celkové zdraví těla i mysli. Do popředí se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ryby vám „nevoní“? Takto je můžete v jídelníčku nahradit
Také už jste asi slyšeli, že ryby by měly být nezbytnou součástí vašeho jídelníčku. Jenže – co dělat, pokud vám…
Přečíst více » -
Spolupráce
Ochucené medy: Netušené možnosti využití v kuchyni
Med je tekutým zlatem, které je tak lahodné, že se i medvěd rozplývá nad jeho chutí. Vzhledem k jeho nesčetným…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zázrak jménem kombucha: Může být i nebezpečná?
Kombucha je perlivý fermentovaný nápoj, který se obvykle vyrábí ze zeleného nebo černého čaje. Ačkoli se někdy označuje jako houbový…
Přečíst více » -
Spolupráce
Dětské fleecové mikiny: Teplo, pohodlí a bezpečí pro nejmenší
Fleecová mikina dámská i pánská je již stálicí v každém šatníku – a neměla by chybět ani v tom dětském.…
Přečíst více » -
Návod
5 malých rituálů, které mohou změnit váš život k lepšímu
Jste ochotni strávit každý den trochu času navíc, abyste mohli vylepšit svůj život? Zamyslete se na chvíli nad touto otázkou.…
Přečíst více » -
Spolupráce
Jarní restart s KOMBE – ženšenový čaj pro tělo i mysl
Jaro doslova vyzývá k tomu obnovit své tělo i mysl a dopřát si pořádný restart. Je to čas na nové plány,…
Přečíst více » -
Detoxikace
Jak snížit příjem soli, ale nepřijít o požitek z jídla?
Pokud chcete snížit příjem soli nebo sodíku, zkuste jídlo dochutit citrusovou šťávou, octem, jogurtem nebo přísadami s vysokým obsahem kyselin.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jsou vejce z volného chovu zdravější?
V poslední době se hodně hovoří o vejcích a způsobu jejich získávání. Asi nikoho nepřekvapí, že tradiční klecové chovy nejsou ke…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Psychobiotika: zdraví střev má zásadní vliv na vaše duševní zdraví
Vaše střeva možná nejsou jednou z prvních věcí, které vás napadnou, když uvažujete o svém duševním zdraví. Výzkumy však ukazují,…
Přečíst více » -
Spolupráce
Je vaše dítě připravené na první „opravdové“ kolo?
U každého dítěte nastane moment, kdy už mu nebude stačit běžné odrážedlo a zatouží po skutečném kole s pedály. Jak ale…
Přečíst více » -
Návod
Mindful home: Vytvořte si prostředí, které podpoří vaše duševní zdraví
V dnešním rychlém světě, kde se stres, úzkost a vyhoření staly až příliš běžnými, nelze dostatečně docenit význam vytvoření domova,…
Přečíst více »
Další články
-
Cvičení
Svalové křeče sice bolí, ale dá se jim předcházet. Postačí doplnit hořčík a další minerály
Jen málokdo z nás může říci, že nikdy v životě nezažil křeč v noze. Jedná se o stav, při kterém…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Detoxikace
Nápoj, který pomůže snížit tuk na břiše a detoxikovat celé tělo
Následně jen sedíte doma, sledujete filmy, čtěte knížky a pijete sladké nápoje. Při takovém životním stylu je jasné, že vaše…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Jídlo a stravování
Jsou mikrovlnky nebezpečné nebo v jídle ničí živiny? Známe odpověď
Dnes je mikrovlnná trouba již poměrně běžným vybavením domácnosti. U mnoha lidí je to dokonce jeden z prvních spotřebičů, který…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Krása
Jak se rychleji a na delší dobu opálit? Pomůžou přírodní tipy, které zajistí bezpečné slunění
I když se v posledních letech kampani proti opalování daří snížit počet těch, kteří se na dovolené dobrovolně vyplácnou na slunce…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
Návod
Domácí léčebné metody pro zdravý zrak
Často bereme náš zrak až příliš samozřejmě. Ani nás nenapadne přemýšlet jaké by to bylo, kdybychom neviděli, a pokud máme…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Péče o tělo
9 přísad pro báječnou koupel
Chcete si užít báječnou koupel? Přečtěte si o devíti přísadách, kterými si můžete vylepšit váš požitek a kterými zároveň i…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Krása
Ženy padají vám vlasy? Podívejte se na možné důvody a jak zase obnovit růst
Ztráta vlasů u žen je poměrně častým stavem, který může vést k velkému emočnímu utrpení a nepohodlným situacím. Může být…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
-
Péče o tělo
Účinný přírodní lék proti kašli si vyrobíte z bobkového listu
Během roku se často potýkáme s nachlazením, které může doprovázet nepříjemný kašel. Často nás trápí přes den, v práci, doma, ale i v noci, kdy…
Přečíst více » -
-
-
-
-
-
-
-
