Co je vaším prvním ranním nápojem? V ideálním případě by to měla být asi sklenice vody nebo alespoň...
AutorJana H.
Začít cvičit můžete i s obezitou. Těmito aktivitami si neublížíte
Pro to, abyste zhubli, je naprosto nezbytné se hýbat. Samotná změna jídelníčku je sice důležitý...
Podpořte svou přirozenou krásu. I bez make-upu můžete zářit
Krása nespočívá jen v tom, jak se namalujete a jaké filtry při focení použijete. Stále více se...
Méně čtení a více technologií zpomalují vývoj dětí
Pryč jsou ty časy, kdy byly knihy a komiksy odměnou pro děti. Dnes už jsou to spíše počítačové hry...
Běhejte tak, aby vás to bavilo
Všechny sociální média se hemží nadšenými fotkami běžců, kteří každý den obouvají běžeckou obuv a...
Nohy až do nebe. S těmito triky je získáte snadno
Každá žena touží mít dlouhé, štíhlé a krásné nohy. Ale komu je příroda nenadělila, ten si může o...
Za problémy ve vztahu může stát i nedostatečný spánek
Správný, kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je velmi důležitý pro naše zdraví. To víme snad...
Dehydratace hrozí více, než si myslíte. Těmito signály vaše tělo...
Jak všichni jistě dobře víme, lidské tělo se skládá z více než 60 % z vody. To je ohromné množství...
Ztráta hmotnosti znamená pro tělo velké změny. Zjistěte, na co...
Co se s naším tělem stane, když zhubneme? Většinu asi napadne, že obléknou konečně své staré džíny...
Využijte všechny výhody zeleného čaje. Získáte zdravější pleť i...
Pitný režim je nutné dodržovat každý den. A když se jakéhokoliv odborníka zeptáte na to, co je...