Jana H.
-
Cvičení
Získejte prospěšné katechiny ze zeleného čaje. Pomohou sportovcům i dietářům
Zelený čaj je celosvětově velmi oblíbeným nápojem. Je chutný, osvěžující, ale především nesmírně zdravý a prospěšný. Prý dokáže zpomalit stárnutí, zajistí…
Přečíst více » -
Detoxikace
Probiotika, prebiotika a synbiotika: Co je co a jak vybrat ty správné doplňky pro vaše zdraví?
Všichni víme, jak je naše zažívání důležité a jeho správné fungování se dnes zdůrazňuje téměř všude, kde se bavíme o…
Přečíst více » -
Detoxikace
Superpotraviny za pár korun: Zdraví můžete získat i snadno a levně
Už jste určitě zaslechli výraz „superpotraviny“. Možná podle názvu usuzujete, že se jedná snad o nějaké malé zázraky, které vám…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Máslo nebo margarín? Mnoho lidí věří tomu, že margarín je umělý. Pravda je ale jinde
Mnoho lidí si ještě určitě dobře pamatuje doby, kdy jedinou zdravou variantou byl margarín a máslo se na několik let…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Aby vám klíště nedělalo vrásky: Řešením je očkování
V posledních měsících se všude hovoří o očkování proti koronaviru, ale faktem je, že před letní sezónou rozhodně stojí za to…
Přečíst více » -
Krása
Tato péče o intimní partie zvyšuje riziko potíží. Neděláte to i vy?
Péče o intimní partie je pro každou ženu velmi citlivým tématem. Intimním oblastem se snažíme věnovat maximální péči, protože víme,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Tyto potraviny a nápoje nám berou zdraví i energii. Na jídelníčku je přitom má většina z nás
Strava je pro naše zdraví a celkovou pohodu klíčová. O to více bychom si měli dávat pozor na potraviny, které…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Měli byste používat protein? Zjistěte, zda se pro vás hodí a jak vám může pomoci
Pokud se alespoň trochu pohybujete ve světe fitness nebo zajímáte o zdravou výživu, jistě jste nemohli přehlédnout to, že stále…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Krev ve stolici nemusí značit jen rakovinu. Test na okultní krvácení si snadno uděláte i doma
Pokud objevíte krev ve stolici, většina lidí automaticky zpanikaří – právě tento příznak je totiž považován za jasný signál rakoviny…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Může být pivo zdravé? Vědecká zjištění potěší každého milovníka piva
Mnoho lidí si nedokáže představit den bez „tekutého chleba“, tedy bez piva. Tento nápoj patří k Česku vůbec k těm nejoblíbenějším a…
Přečíst více »