Jana H.
-
Jídlo a stravování
Jak s doplňky stravy v těhotenství: Mohou škodit nebo pomáhají?
Těhotenství je pro každou ženu obdobím velkých změn, které provází různé pozitivní i negativní pocity. Většina žen se ihned poté,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Pití při jídle: Může způsobovat trávicí obtíže?
Dopřejete si k jídlu rádi nějaký nápoj nebo jste spíše člověk, který zapíjí jídlo až poté, co skončil? Někteří lidí tvrdí,…
Přečíst více » -
Detoxikace
U těchto mýtů se lékaři chytají za hlavu. Zapomeňte na detox i zdravé opalování
V době internetu si snadno najdete spoustu názorů a diskusí o tom, jakým zdravotním problémem trpíte a jak jej léčit. Když…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Ochrání před nachlazením a podpoří zdraví. Naučte se správně otužovat
S příchodem chladnějších dní a střídání teplot je obtížnější se vždy správně obléct. Snadněji tak může dojít k nachlazení, které je pro…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zázračná kombucha: Její výhody zastiňují rizika nesprávné přípravy
Možná už jste v obchodech také zaznamenali netradičně znějící nápoj zvaný kombucha. Co to ale přesně je a vyplatí se si…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Co pomůže na vysoký krevní tlak? Zkuste doplnit tyto klíčové látky
Vysokým krevním tlakem v současné době trpí velké množství lidí. Jedná se jednoznačně o jedno nejrozšířenějších onemocnění. Vyznačuje se hodnotami krevního tlaku…
Přečíst více » -
Krása
Toužíte po vlasech plných objemu? Tyto snadné kroky vám k tomu pomohou
Na každý má husté a bohaté vlasy, které stačí jen umýt a můžete je vystavit na odiv světu. Většina lidí…
Přečíst více » -
Cvičení
Jak vám tělo říká, že se nehýbete dost? Všímejte si těchto projevů
Naše tělo je uzpůsobeno tomu, aby se pohybovalo. Je to pro nás přirozené a platí, že sedavá práce i odpočinek…
Přečíst více » -
Cvičení
Spalujte tuk pouhou chůzí: Musíte si hlídat jen jedinou věc
Chcete shodit nějaké to kilo navíc, ale sportu se štítíte a nedovedete si sami sebe představit, jak někde hopsáte ve…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Které ořechy jsou nejlepší? Do zdravého jídelníčku mohou patřit všechny, ale s mírou
Ořechy jsou chutné a bezpochyby patří také do zdravého jídelníčku. Jedná se o vynikající zdroj živin, který bez problému splňuje…
Přečíst více »