Jana H.
-
Jídlo a stravování
Proteinová káva neboli proffee. Je tento hit sociálních sítí cestou k vysněné postavě?
Káva se bezpochyby řadí k jedněm z nejoblíbenějších nápojů na světě. Sama o sobě je jistě skvělá a pokud ji pijeme s rozumem,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Je sushi skutečně zdravé nebo se tak jenom tváří?
Sushi už dnes zná snad každý, i když ne každý jej možná jedl. Některé odrazuje syrová ryba, jiní prostě neradi…
Přečíst více » -
Krása
Bronzová pleť beze šmouh? Naučte se vybírat a aplikovat samoopalovací krémy
K létu přirozeně patří také opálená pokožka. Jenže všude nás také varují před tím, že opalování může být zdraví nebezpečné a…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Evoluce menstruace: Princip je pořád stejný, ale prožívání diametrálně jiné
I menstruace se ve 21. století mění – ženy se ji snaží prožívat více ekologicky, uvědoměle a s ohledem na udržitelnost.…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Watsu terapie: Uvolnění skrze vodu, které dovede i léčit
Slyšeli jste někdy o terapii watsu? Jedná se o nesmírně jemnou vodní terapii, která vychází z masáží zen-shiatsu a spojuje v sobě…
Přečíst více » -
Návod
Klíšťata jsou velkým rizikem. Správné a včasné vytažení jej však může výrazně snížit. Jak na to?
Klíšťata nemáme rádi asi nikdo z nás. Jsou to velmi nepříjemná stvoření, které na nás navíc mohou přenést nebezpečné nemoci. Pokud…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Máte laktózovou intoleranci? Řešením nemusí být jen kompletní omezení mléčných výrobků
Nejíte mléko a mléčné výrobky, protože se po nich necítíte zrovna nejlíp? Vědci odhalili, že nějakou formou laktózové intolerance trpí…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Moderní možnosti léčby deprese zahrnují drogy i ASMR. Dávají šanci těm, na které antidepresiva neplatí
Deprese, úzkosti a časté výkyvy nálad patří k nejčastějším duševním problémům. V nějaké formě se s nimi setká skoro každý, byť platí, že…
Přečíst více » -
Cvičení
Hrozí vašemu dítěti obezita? Zasáhněte, dokud je to ještě možné
Realita je bohužel taková, že obezita v Česku zdaleka netrápí pouze dospělé, ale také děti. V České republice trpí až každé…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Taveňák jako největší hřích? Přestaňte věřit těmto stravovacím mýtům
Také stále věříte některým zažitým mýtům o jídle? Možná je znáte ještě od svých rodičů a nikdy vás nenapadlo je…
Přečíst více »