kreatin
-
Cvičení
Vše, co potřebujete vědět o kreatinu: druhy, výhody a jak vybrat ten správný
Kreatin je jedním z nejpopulárnějších doplňků ve světě fitness a wellness – a to z dobrého důvodu. Jedná se o…
Přečíst více » -
Cvičení
Kreatin: co umí, jak vám pomůže a má smysl ho doplňovat?
Kreatin pomáhá svalům produkovat energii při zvedání těžkých břemen nebo při cvičení s vysokou intenzitou. Sportovci často užívají kreatin jako…
Přečíst více »