sezónní afektivní porucha
-
Cvičení
Proč zima ovlivňuje naši náladu – a jak si udržet duševní pohodu
Zimní měsíce mohou být pro mnoho lidí náročné. Kratší dny, chladnější počasí a změny v denním režimu často ovlivňují jak…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Porozumění zimní depresi: Průvodce sezónní afektivní poruchou a jak s ní žít
Jak se dny zkracují a obloha šedne, mnoho lidí zaznamenává změnu nálady, energie a motivace. Pro některé je to jen…
Přečíst více »