Jana H.
-
Zdravé tipy
Movember: Rakovina prostaty hrozí i mladším ročníkům, využijte možnosti vyšetření
Listopad je již tradičně měsícem, kdy se připomíná důležitost preventivní péče zejména u mužů a rakoviny prostaty. Právě tzv. movember…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Už nechcete být „noční sova“? Vaše nastavení můžete změnit pomocí těchto triků
Jste-li noční sova, ale nevyhovuje vám váš rytmu, vězte, že se to dá snadno změnit. Stačí jen udělat několik kroků,…
Přečíst více » -
Návod
Mozek v režimu přežití: Jak se projevuje a co s tím?
Už jste někdy měli pocit, že se vaše myšlenky honí jako na kolotoči? Nedokážete se soustředit ani na ty úplně…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Je to ADHD nebo běžné dětské chování? Zahájení školní docházky obvykle napoví
Většina odborníků se shoduje, že tendence k rozvoji poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD) se projevuje již od narození. Přesto si…
Přečíst více » -
Krása
Bulka v prsu není jediným příznakem rakoviny. Na co dalšího si dát pozor?
Bulka nebo podobný útvar je častým příznakem rakoviny prsu, ale není jediným. Přečtěte si čtyři další příznaky rakoviny prsu, které…
Přečíst více » -
Cvičení
Skinny fat: Nejste hubeně obézní?
Všichni máme tendenci hodnotit postavu čistě našima očima. Když vidíme hubeného člověka, automaticky předpokládáme, že je zdravější než člověk s několika…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zdravé svačiny v pracovním prostředí: Klíč k energii a produktivitě
Svačení na pracovišti je běžnou praxí, která může mít zásadní vliv na naši výkonnost a zdraví. Ať už jste fanouškem…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Stravování během nemoci: Které jídlo pomůže a které uškodí?
Během nemoci je poměrně běžné, že nemáme úplně chuť k jídlu. Určitě ale platí, že správná strava může pomoci zmírnit příznaky…
Přečíst více » -
Ostatní
Máme osobnost zakódovanou v naší genetice?
Určitě už nás mnohokrát napadlo, nakolik je naše osobnost a povaha dána tím, kdo byli naši rodiče a co nám…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Prevence problémů s karpálním tunelem aneb Vyzrajte na nejčastější civilizační nemoc
Pokud vaše práce nebo oblíbený koníček zatěžuje ruce a zápěstí, můžete se oprávněn obávat, zda vás neohrožuje syndrom karpálního tunelu.…
Přečíst více »