Jana H.
-
Nemoci a komplikace
Je vám pořád zima? Kdy je to důvod zajít k lékaři?
Určitě ve svém okolí znáte někoho, kdo si i za horkých letních dní bere pro jistotu do kabelky svetr a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nedostatek estrogenu? Neřešte jej pilulkami, ale vhodnou stravou
Hormon estrogen patří k ženským pohlavním hormonům. Právě tento hormon má zcela zásadní vliv nejen na menstruační cyklus, ale ovlivňuje…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nemůžete v létě spát? Tyto tipy vám pomohou usnout i ve vedrech
Léto a teplé počasí má většina lidí ráda, ale jen do té doby, než je čas jít spát. Bohužel je…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nepříjemné tiky v oku: Zjistěte příčinu a najděte řešení
Pokud máte s tiky v oku vlastní zkušenosti, jistě dokážete sami nejlépe říct, jak nepříjemné umí být. Dobrou zprávou sice je, že…
Přečíst více » -
Krása
Slunce je konečně tady! Naučte se před ním chránit, a přesto získat bronzovou pokožku
Je to konečně tady! Tak dlouho jsem se na léto těšili, že nás první ostré paprsky mohou zastihnout zcela nepřipravené.…
Přečíst více » -
Cvičení
Získejte prospěšné katechiny ze zeleného čaje. Pomohou sportovcům i dietářům
Zelený čaj je celosvětově velmi oblíbeným nápojem. Je chutný, osvěžující, ale především nesmírně zdravý a prospěšný. Prý dokáže zpomalit stárnutí, zajistí…
Přečíst více » -
Detoxikace
Probiotika, prebiotika a synbiotika: Co je co a jak vybrat ty správné doplňky pro vaše zdraví?
Všichni víme, jak je naše zažívání důležité a jeho správné fungování se dnes zdůrazňuje téměř všude, kde se bavíme o…
Přečíst více » -
Detoxikace
Superpotraviny za pár korun: Zdraví můžete získat i snadno a levně
Už jste určitě zaslechli výraz „superpotraviny“. Možná podle názvu usuzujete, že se jedná snad o nějaké malé zázraky, které vám…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Máslo nebo margarín? Mnoho lidí věří tomu, že margarín je umělý. Pravda je ale jinde
Mnoho lidí si ještě určitě dobře pamatuje doby, kdy jedinou zdravou variantou byl margarín a máslo se na několik let…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Aby vám klíště nedělalo vrásky: Řešením je očkování
V posledních měsících se všude hovoří o očkování proti koronaviru, ale faktem je, že před letní sezónou rozhodně stojí za to…
Přečíst více »