Jana H.
-
Cvičení
7 tipů jak zatočit s celulitidou na hýždích. Sama nezmizí, musíte s ní bojovat
Pokud jste se v poslední době přistihli, že na svou celulitidu zíráte příliš dlouho, pak vás nejprve ujistíme, že dolíčky…
Přečíst více » -
Detoxikace
Detox: zázrak nebo vyhazování peněz za produkty, které vám mohou poškodit zdraví?
Půsty, bylinné detoxy, očisty pomocí ovocných šťáv nebo konzumace aktivního uhlí… Jsou všechny tyto zaručené detoxikační metody skutečně něčím, co…
Přečíst více » -
Cvičení
Jak přestat chrápat? Zkuste tyto triky, které fungují
Pokud vy nebo váš partner pravidelně nebo i jen občas chrápete, možná by vás zajímalo, jak tento nepříjemný hluk jednou…
Přečíst více » -
Návod
Hypnóza: Funguje nebo je to jen další placebo?
Hypnóza je skutečný psychologický terapeutický proces. Často je špatně chápána a není široce používána, dokonce se jí někteří lidé vysmívají…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Sarkopenie hrozí hlavně starším lidem. O co se jedná a jak jí předejít?
Sarkopenie je úbytek svalové hmoty související zejména se stárnutím. Je normální, že s přibývajícím věkem dochází k úbytku svalové hmoty,…
Přečíst více » -
Cvičení
Těchto 8 zvyků vás může omladit až o 6 let, tvrdí vědci
Podle jedné ze studií existují určité životní strategie a mechanismy, které dovedou zpomalit biologické stárnutí a navrátit vám mladistvou energii.…
Přečíst více » -
Návod
Jak překonat sezónní depresi? Známe 10 tipů, které pomohou
Pokud vám kratší dny a změny počasí ubírají energii a cítíte se skleslí, pravděpodobně se jedná o klasické příznaky sezónní…
Přečíst více » -
Krása
Co je hyperpigmentace a jak se jí zbavit?
Pokud vás trápí tmavé skvrny způsobené hyperpigmentací na vaší pleti, jedno je jasné: dnes existuje celá řada možností, jak toto…
Přečíst více » -
Návod
Tinnitus: Nepříjemný společník, který se může objevit kdykoliv
Tinnitus je velmi nepříjemná záležitost, která dokáže mnoho lidí dovést až na hranici příčetnosti. Jde o neodbytné zvonění nebo obdobný…
Přečíst více » -
Detoxikace
Bojujte proti podzimnímu splínu správnými potravinami
Existuje mnoho způsobů, jak zvládnout, a dokonce snížit hladinu stresu. Jídlo může být jedním z vašich největších spojenců – ale…
Přečíst více »