Jana H.
-
Nemoci a komplikace
Zdravotní potíže, které lze snadno zaměnit za „obyčejnou“ úzkost
Úzkost je jedním z nejčastějších duševních onemocnění na světě. Zrychlené myšlenky, bušení srdce, dušnost, pocení, závratě – to jsou typické…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Překvapivé výhody, proč je skvělé být milovníkem koček
Ať už se vám kočky stočí na klíně, posadí se na parapet nebo si hravě hrají s myší, jistě je,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Cukr, kam se podíváš: Tyto potraviny jsou ho plné a vy to ani netušíte
Všichni víme, že limonády, sladkosti a dezerty jsou plné cukru. Když si dáte koblihu nebo otevřete colu, očekáváte, že budou…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Proč sníme? A co o nás sny vypovídají? Seznamte se s fascinujícím světem našeho podvědomí
Každou noc, když zavřeme oči a upadneme do spánku, děje se v našem mozku něco pozoruhodného. Spustí skryté divadlo, ve kterém…
Přečíst více » -
Krása
Vazelína (nejen) na oči: Je to bezpečné nebo ne?
Kůže na očních víčkách je jednou z nejcitlivějších částí těla. Je tenká, citlivá a neustále vystavená vlivům prostředí, proto je…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Co je alternativní medicína? Poznejte různé druhy a jak vám může pomoci
Alternativní medicína je termín, který popisuje léčebné postupy používané namísto tradičních (mainstreamových) terapií. Ale co vlastně typicky zahrnuje? Mnoho lidí…
Přečíst více » -
Detoxikace
Život bez kofeinu: Proč se pro něj rozhodnout a co získáte?
Pro mnohé z nás je kofein spolehlivým a nerozlučným společníkem. První šálek kávy ráno může být jako posvátný rituál, vřelé…
Přečíst více » -
Krása
Když vlasy padají… poznejte různé formy alopecie a možnosti léčby
Většina lidí si vypadávání vlasů všimne až ve chvíli, kdy začnou na kartáči nacházet skutečně chomáče vlasů. Může to být…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
7 potravin s nejvyšším obsahem mikroplastů: A jak vám vlastně mohou škodit?
Každý den se na našich talířích objevují neviditelné plasty – a místa, kde se skrývají, vás možná překvapí. Mikroplasty a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Suplementy na cvičení: Které má smysl brát?
Své fitness výkony můžete optimalizovat a podpořit pomocí doplňků stravy, ale ne všechny jsou účinné a některé (ve velkých dávkách)…
Přečíst více »