jídlo
-
Jídlo a stravování
Stravování během nemoci: Které jídlo pomůže a které uškodí?
Během nemoci je poměrně běžné, že nemáme úplně chuť k jídlu. Určitě ale platí, že správná strava může pomoci zmírnit příznaky…
Přečíst více » -
Detoxikace
10 potravin, které dovedou předcházet bolestem hlavy
Pokud trpíte migrénou, pravděpodobně víte, že některé potraviny a nápoje mohou vyvolat záchvat. Ale i když je důležité vědět, čemu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nový trend pro dietáře: Reverzní dieta vám umožní jíst, kolik chcete
Extrémní omezování kalorií ve snaze zhubnout je odvěkým trendem v dietách, ale naše tělo není uzpůsobeno k tomu, aby tento…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Sůl: Je potřeba se jít bát? A existují zdravější varianty nebo jde o reklamní tah?
Vaše tělo potřebuje sůl ke správnému fungování. Její nadměrná nebo nedostatečná konzumace však může vést ke zdravotním problémům. Abyste se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jsou polévky skutečně zdravé?
Jistě, vaše babička na ni pěla chválu – a je pravdou, že během nemoci dovede kuřecí vývar skutečné zázraky, ale…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Možná máte chronický zánět a ani o tom nevíte. Vyhněte se těmto potravinám a uvidíte zásadní změnu
Chronický systémový zánět je závažným zdravotním problémem, který lze zhoršit řadou věcí, včetně nesprávné stravy. Existují však také potraviny, které…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Naučte se plánovat jídlo: Pomůže to vaší peněžence i zdraví a zmírní stres
Ať už se stravujete sami, připravujete jídlo pro několik lidí nebo pro celou rodinu, plánování jídla vám pomůže zvládnout práci…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nebojte se vánočních kilogramů navíc. Takto si udržíte figuru i přes svátky
Péče o tělo a mysl je stejně důležitá jako to, co si dáváte na talíř. Vyzkoušejte tyto efektivní rady od…
Přečíst více » -
Detoxikace
Bojujte proti podzimnímu splínu správnými potravinami
Existuje mnoho způsobů, jak zvládnout, a dokonce snížit hladinu stresu. Jídlo může být jedním z vašich největších spojenců – ale…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Obávaný glutaman sodný: je skutečně nebezpečný nebo jde o mýtus?
Glutaman sodný je v dnešní době běžná přísada, která se přidává ke zvýraznění chutě různých potravin a jídel. Zároveň má ale…
Přečíst více »