jídlo
-
Jídlo a stravování
Je závislost na jídle skutečná? Zjistěte, co o tom říkají odborníci
Většina lidí pravděpodobně někdy zažila touhu po jídle, ale co když se z obyčejné touhy po čase stane závislost, které se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Více ryb na talíři: Čechům vadí kosti i vysoká cena. Jak se tomu vyhnout?
Jak často si dopřejete rybu? České domácnosti na tom skutečně nejsou moc slavně. Kapr na Vánoce a možná občas nějaké filé,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Taveňák jako největší hřích? Přestaňte věřit těmto stravovacím mýtům
Také stále věříte některým zažitým mýtům o jídle? Možná je znáte ještě od svých rodičů a nikdy vás nenapadlo je…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jaké jídlo si sbalit na výlet? Toto vám dodá energii e nepronese se
Začínající léto láká do přírody a klidně nejen na krátkou vycházku, ale na pořádnou túru. Pokud se i vy chystáte…
Přečíst více » -
Cvičení
Proč v zimě tak snadno přibíráte? Důvodů je hned několik, ale vy letos víte, jak jim čelit
Možná jste si toho také všimli – byť se snažíte stravovat zdravě a pravidelně, přesto se po zimě zdá, jako…
Přečíst více » -
Cvičení
Vánoce bez střevních potíží. Takto se zbavíte nadýmání a bolestí
Vánoce k nám míří mílovými kroky a s nimi také čas hojnosti, nadbytku jídla i pití a spousta nezdravých pochutin, kterým se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dýně jsou trendy, ale jsou také zdravé?
Podzim symbolizuje kromě spadaného listí a pošmourného počasí také Halloween a s ním i jeho nejznámější symbol – dýně. Ta se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Snižte plýtvání potravinami. Stačí udělat pár jednoduchých kroků
Plýtvání potravinami je ve světě vážným problémem. Bohužel se každý rok vyhodí až 1,3 miliardy tun potravin. Přitom úplně zbytečně…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
I v restauraci si můžete udržet zdravé stravování. Vyhněte se ale těmto jídlům
K dovolené neodmyslitelně patří také jídlo v restauraci. Zatímco doma snadno uhlídáte, co jíte a kolik to má plus minus kalorií, v restauraci…
Přečíst více »