omega 3 mastné kyseliny
-
Jídlo a stravování
Při kojení nezapomínejte na příjem omega 3 kyselin. Mají významný vliv na vývoj miminka
Je pravda, že mnoho maminek si stěžuje na to, že o těhotenství a porodu je všude spousta informací, ale jakmile…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Posilněte imunitu – klíčové jsou omega-3 a vitamín D
Řada z nás je možná dost překvapených, kam až se nenápadné riziko šířící se z Číny nakonec dostalo. Dnes všichni…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Trpíte na studené ruce a nohy? Tyto osvědčené metody vám zaručeně pomohou
Studené ruce a nohy jsou výsledkem přirozené odezvy vašeho těla na udržení správné teploty, v některých případech však mohou indikovat nějaký…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Neprůstřelná káva – aneb proč si dát máslo do kávy
Přestože k vám nejnovější trend přidávání másla do kávy nemusí hnedka promluvit, vynálezce ‚neprůstřelné kávy‘ Dave Asprey tvrdí, že je nespočet…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Úzkost z práce – rady a tipy, jak se jí zbavit
Úzkost z práce je velice častý úkaz mezi lidmi – nekonečné meetingy, uzávěrky, přesčasy, nátlak na výkon, špatné stravování, toxické vztahy,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ořechy vám dodají energii a posílí imunitu
Zdravá strava je základ aktivního života. Pokud se dá něco skutečně považovat za super potravinu, pak jsou to ořechy. Všechny…
Přečíst více »