psyllium
-
Detoxikace
Znáte psyllium? Tento doplněk stravy pomůže nejen se zažíváním, ale také s hubnutím
Možná víte, že tzv. psyllium obsahuje rozpustnou vlákninu, která může být prospěšná pro trávení a zdraví srdce. Může také pomoci…
Přečíst více » -
Detoxikace
Jak prospívá psyllium? K hubnutí pomůže, ale je potřeba dodržovat určitá pravidla
Doporučuje se, že denně by měl dospělý člověk přijmout přibližně 25 gramů vlákniny. Přitom platí, že ideálně čtvrtina by měla…
Přečíst více »