Jana H.
-
Krása
Co je hyperpigmentace? Zjistěte, co ji způsobuje a jak ji efektivně řešit
Hyperpigmentace je běžný stav kůže, který může postihnout osoby všech věkových kategorií a typů pleti. Je charakterizována ztmavnutím určitých oblastí…
Přečíst více » -
Cvičení
Prozkoumejte různé somatotypy a najděte ten svůj. Může vám to pomoci v cestě za zdravím i fitness cíli
Koncept somatotypů neboli tělesných typů je oblíbeným rámcem pro pochopení a kategorizaci rozmanité škály lidských postav. Somatotypy, které ve 40.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Síla přírodních probiotik: Odhalte ty nejlepší zdroje v běžně dostupných potravinách
V posledních letech se význam zdraví střev dostal do popředí zájmu ve světě výživy a wellness. Střeva totiž nepopiratelně hrají…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Intolerance laktózy: Pochopení jejích projevů a strategie, jak s ní zvládnout v pohodě žít
Intolerance laktózy je běžná porucha trávení, která postihuje miliony lidí na celém světě. Vyskytuje se, když tělo není schopno správně…
Přečíst více » -
Detoxikace
Domácí repelenty a jejich účinné použití: Vyřešte běžné problémy se škůdci přírodně
Boj proti škůdcům a hmyzu může často vypadat jako nikdy nekončící problém, který se jen periodicky opakuje a způsobuje větší…
Přečíst více » -
Cvičení
Syndrom karpálního tunelu: Příčiny, léčba a prevence
Syndrom karpálního tunelu je dnes relativně běžné onemocnění, které postihuje miliony lidí na celém světě. Jedná se o bolestivé a…
Přečíst více » -
Detoxikace
Proč byste měli investovat do čističky vzduchu pro svůj domov a jak vám může pomoci
S rostoucím zájmem o kvalitu vzduchu v interiéru výrazně vzrostla také poptávka po čističkách vzduchu. Tato inovativní zařízení nabízejí jednoduché…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Běžná letní onemocnění a jak jim efektivně předcházet
Letní sezóna přináší teplé počasí, delší dny a mnoho příležitostí k venkovním aktivitám. Je to také období, kdy více cestujeme,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Sladidlo vs. cukr: Co je vlastně zdravější a proč?
Souboj mezi sladidly a cukrem se táhne už celé roky. Řeší jej zejména lidé, kteří dbají o své zdraví, ale…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Plánujete pořádnou túru? Zkuste tito tipy pro přípravu jídla na trekové dobrodružství
Vydejte se na trekové dobrodružství, které vám umožní spojit se s přírodou a překonat své fyzické limity. Když se vydáváte…
Přečíst více »