Detoxikace
Někomu se možná tento pojem může zdát trochu děsivý, ale není čeho se obávat. Detoxikace je přirozený očistný proces našeho těla. Někdy je potřeba mu trochu pomoci a ideálním způsobem jsou přírodní prostředky. Tato sekce vám pomůže ukázat, jak, kdy a co detoxikovat.
-
Jak prospívá psyllium? K hubnutí pomůže, ale je potřeba dodržovat určitá pravidla
Doporučuje se, že denně by měl dospělý člověk přijmout přibližně 25 gramů vlákniny. Přitom platí, že ideálně čtvrtina by měla…
Přečíst více » -
Účinné antioxidanty najdete i v běžně dostupných potravinách. Nenechte se strhnout reklamou na drahé doplňky stravy
Určitě už jste slyšeli o látkách zvaných antioxidanty, které zpomalují stárnutí a pomáhají vašemu tělu zachovat si zdraví i krásu. Možná…
Přečíst více » -
Tyto bylinky vám pomůžou zvládnout menstruaci bez potíží. Přírodně, a bez léků
Každá žena jistě potvrdí, že menstruační cyklus její celkovou pohodu a pocit spokojenosti a pohodlí ovlivňuje poměrně zásadně. Menstruace a…
Přečíst více » -
Opěvovaný řapíkaty celer: Pomůže skutečně s hubnutím nebo spíše riskujeme naše zdraví?
S jarem se zase všude na sítích vyrojí zaručené recepty na získání vysněné postavy – ideálně ještě do léta a bez…
Přečíst více » -
Pomůže vám opěvovaná voda s citronem s hubnutím? Konečně známe fakta
Asi každý, kdo se kdy pokoušel hubnout, narazil na internetu na jednoduchý návod – stačí po ránu pít vodu s citronem…
Přečíst více » -
Fungují ovocné detoxy? Známe odpovědi na nejčastější otázky ohledně jarní očisty
Jako každé jaro i letos se roztrhl pytel s různými detoxy a očistami pomocí ovocných a zeleninových šťáv. Je to známý…
Přečíst více » -
Digitální detox vám udělá dobře. Zaručuje méně stresu i úzkostí
Zkusili jste někdy digitální detox? Možná by vám také prospěl. Tolik jsme si zvykli na život s mobilem v ruce, že nás…
Přečíst více » -
Otoky a přibírání? Možná vám nefunguje jeden z nejdůležitějších systémů v těle
Možná o něm ani pořádně nevíte, ale jen do doby, než přestane správně fungovat. Pak se velice rychle objeví nepříjemné…
Přečíst více » -
Doplňky stravy a hubnutí: Nevyhazujete jen zbytečně své peníze?
Každý, kdo se někdy pustil do hubnutí, se určitě po čase snažil najít nějaké zkratky. Je to přirozené, protože hubnutí…
Přečíst více » -
Nebezpečné látky v obalech mohou ohrozit vaše zdraví. Popcorn je smutným rekordmanem
Všichni víme, že stravování ve fastfoodech je nevhodné a nezdravé. Možná si ale myslíte, že se negativně podepíše zejména na…
Přečíst více »