Detoxikace
Někomu se možná tento pojem může zdát trochu děsivý, ale není čeho se obávat. Detoxikace je přirozený očistný proces našeho těla. Někdy je potřeba mu trochu pomoci a ideálním způsobem jsou přírodní prostředky. Tato sekce vám pomůže ukázat, jak, kdy a co detoxikovat.
-
Jak jsou na tom vaše ledviny? Zkuste těchto 8 způsobů, jak jim prospějete
Aktivní životní styl a výživná strava mohou pomoci předcházet problémům s ledvinami. Některé faktory však mohou riziko vzniku poškození nebo…
Přečíst více » -
Je vapování bezpečnější než klasické cigarety? Víme, co říkají vědci
Někteří odborníci považují vaping za méně škodlivý než kouření, ale o jeho dlouhodobých účincích se ještě musíme ještě hodně učit,…
Přečíst více » -
Pití teplé vody: pomůže vám to nebo jde o mýtus?
Přínosy pití horké nebo teplé vody jsou založeny na neoficiálních zprávách, ale v této oblasti se objevují některé vědecké výzkumy,…
Přečíst více » -
4 mýty o zdraví a hubnutí, které vám brání žít skutečně zdravě
Pokud se přistihnete, že procházíte sociální média a hledáte způsoby, jak zhubnout nebo žít zdravěji, jistě nejste sami. Velká část…
Přečíst více » -
Vyplatí se chodit do páry? Její zdravotní benefity nejsou tak známé jako u sauny
Saunu zná asi každý, ale parní lázně nejsou možná ve všeobecném povědomí tak časté a málokdo ví, jaké mají benefity.…
Přečíst více » -
Mohou vám solné lampy pomoci s astma nebo jde jen o hezkou dekoraci?
Zvažujete, čím na Vánoce potěšit maminku nebo babičku a v obchodech jste narazili na tzv. solné lampy? Možná vás napadlo, že…
Přečíst více » -
Honba za antioxidanty: Jsou skutečně pro naše zdraví tak zásadní, nebo jde znovu o reklamní trik?
Všude se o nich mluví, ale jen málokdo ví, co skutečně jsou a jak nám mohou pomoci. Antioxidanty jsou látky, které…
Přečíst více » -
Máte problém s pitím? Možná se poznáte v těchto příznacích
Každý se občas rád napije. Ne nutně nějak moc, ale k oslavám nebo úspěchům prostě nějaká ta sklenička patří a většina…
Přečíst více » -
Jak prospívá psyllium? K hubnutí pomůže, ale je potřeba dodržovat určitá pravidla
Doporučuje se, že denně by měl dospělý člověk přijmout přibližně 25 gramů vlákniny. Přitom platí, že ideálně čtvrtina by měla…
Přečíst více » -
Účinné antioxidanty najdete i v běžně dostupných potravinách. Nenechte se strhnout reklamou na drahé doplňky stravy
Určitě už jste slyšeli o látkách zvaných antioxidanty, které zpomalují stárnutí a pomáhají vašemu tělu zachovat si zdraví i krásu. Možná…
Přečíst více »