mléčné výrobky
-
Jídlo a stravování
6 mýtů o mléku, kterým byste měli přestat věřit!
V dětství bylo mléko vždycky základem zdravé stravy. Určitě si pamatujeme, že nám maminky dělávaly kakao a na svačinu byl…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Intolerance laktózy: Pochopení jejích projevů a strategie, jak s ní zvládnout v pohodě žít
Intolerance laktózy je běžná porucha trávení, která postihuje miliony lidí na celém světě. Vyskytuje se, když tělo není schopno správně…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Máte laktózovou intoleranci? Řešením nemusí být jen kompletní omezení mléčných výrobků
Nejíte mléko a mléčné výrobky, protože se po nich necítíte zrovna nejlíp? Vědci odhalili, že nějakou formou laktózové intolerance trpí…
Přečíst více » -
Ostatní
Jogurt řecký nebo obyčejný? Jaký je mezi nimi rozdíl a co je to skyr
Pokud vám nedělají zažívací potíže, měly by být mléčné výrobky součástí každého zdravého a vyváženého jídelníčku. Jsou totiž velmi kvalitním…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
3 velké změny, které nastanou, když odstraníte mléko ze své stravy
Pokud máte nadváhu, potíže s trávením a s pletí, může to být ideální doba přestat jíst mléčné výrobky. Většina lidí…
Přečíst více »