tepová frekvence

Má smysl sledovat svůj tep? Může vám prozradit hodně o vašem zdraví a pomoci s hubnutím

Víte, jaká je vaše aktuální tepová frekvence? Pokud máte chytré hodinky, můžete si tento parametr snadno ověřit. Hodnota tepové frekvence…

Přečíst více »