Snad každý někdy zažil ten nepříjemný pocit, kdy měl plný žaludek před spaním. Je to nepříjemné a často vám to brání v usnutí. Tento pocit plného žaludku je normální po jídle, to bezpochyby. Nicméně když jdete spát, měl by být žaludek nenaplněn.
Problémy s nespavostí vlivem trávení
Problémy s trávením mohou vést k nespavosti, refluxu kyseliny nebo k pálení žáhy. Plný žaludek a spánek se neslučují dohromady, často se v posteli převalujete, je vám těžko, necítíte se dobře. Mnohdy se objevují pocity na zvracení. Jak vše řešit? Lékaři vám mohou doporučit nějaké léky, nicméně je dobré zkusit nejdříve přírodní cestu.
My vám přinášíme přírodní prostředek, který je vyroben z kokosového mléka, zázvoru a kurkumy. Jde o ingredience, které umí uklidnit zánět, brání pálení žáhy a také pomáhají zlepšovat celkové trávení. Při pravidelně konzumaci se vám bude usínat jedna radost a to bez pocitu plného a těžkého žaludku.
Tento přírodní nápoj obsahuje silné látky, které mohou pomoci v mnoha ohledech. Kurkuma je pro lidské tělo velmi prospěšná. Jaké zdravotní přínosy poskytuje?
- Detoxikuje játra
- Zastavuje tvorbu vředů
- Léčí horečku
- Pomáhá snižovat bolest
- Zlepšuje tok krve
- Pomáhá léčit artritidu
- Jde o protizánětlivý prostředek
- Napomáhá k léčbě rakoviny
- Uklidňuje rozbouřené zažívací procesy
Kurkuma obsahuje látku kurkumin a jeho biologická dostupnost a absorpce se zvyšuje přidáním černého pepře. Díky tomu bude kurkumin ještě prospěšnější pro lidské tělo.
Další zdravotní přínosy nápoje
V nápoji najdete zázvor, což je druhá silná složka, která přináší do těla spoustu zdravotních přínosů. Napomáhá například také trávení potravin. Kokosové mléko je další skvělou přísadou, která obsahuje zdravý tuk. Je antimikrobiální a v konečném důsledku může zabránit zažívacím problémům. V tomto prospěšném nápoji najdete také med, který obsahuje aminokyseliny, enzymy, vitamíny a minerály. To vše je velmi užitečné pro podporu trávení a zlepšují podráždění trávicího systému. Jak připravit tento jednoduchý nápoj?
Ingredience:
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 šálky kokosového mléka
- 1 kořen zázvoru, popřípadě 1 čajová lžička zázvorového prášku
- 1 polévková lžíce surového organického medu
- ¼ čajové lžičky černého pepře
Postup:
Vezměte všechny ingredience kromě medu a dejte do misky. Postupně promíchejte a pečlivě vše zpracujte. Jakmile máte hotovo, tuto směs dejte do hrnce a zahřejte. Následně vařte nápoj na nízké teplotě po dobu pěti minut. Dejte stranou, nechejte vychladnout a přidejte med.
Jak konzumovat?
Doporučujeme konzumovat nápoj ihned po přípravě, když je stále ještě teplý. Uvidíte, jak skvělé výsledky poskytne vašemu tělu.
Jde o nápoj, který je velmi jednoduchý pro přípravu, můžete jej konzumovat při řadě problémů s trávením a žaludkem. Doporučujeme konzumovat asi jednu hodinu před spaním. Probudíte se plni elánu, energie a chuti do práce.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
