Anita Opitzová
-
Jídlo a stravování
Fialové brambory – zdravé osvěžení nudného jídelníčku
Pokud jste milovníci brambor, ale přestali jste je jíst kvůli jejich reputaci o přibývání na váze při jejich konzumaci, nezoufejte!…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Řešení na nadměrné pocení
Upozornění: než zkusíte jedno z těchto domácích řešení, doporučujeme, abyste jako první navštívili vašeho doktora, abyste se ujistili, že vaše nadměrné…
Přečíst více » -
Ostatní
Esenciální oleje pro mazlíčky a jak je využít
Esenciální vlivy mají nesčetně přínosných účinků pro lidi, mohou však být nápomocné i našim mazlíčkům – zejména nejlepšímu příteli člověka.…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Týden čištění zubů aktivním uhlím
Dřevěné uhlí je vyrobeno z uhlí, tvrdého nebo měkkého dřeva, rašeliny nebo dokonce kokosových skořápek. Stane se z něj aktivní uhlí,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Už vás nebaví saláty a smoothies? 5 geniálních způsobů, jak jíst více zeleniny
Žijeme v době, kdy se klade hlavní důraz na zdraví a blahobyt člověka. Každý, kdo se tím i doopravdy řídí, asi…
Přečíst více » -
Ostatní
6 způsobů, jak porazit skrytý životní chaos
Chaos způsobuje pouze více chaosu, takže při první známce této řetězové reakce, se musíme zastavit a zklidnit, nebo nás zmatek…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Úzkost z práce – rady a tipy, jak se jí zbavit
Úzkost z práce je velice častý úkaz mezi lidmi – nekonečné meetingy, uzávěrky, přesčasy, nátlak na výkon, špatné stravování, toxické vztahy,…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
DIY hořčíkový olej na zklidnění úzkosti, vylepšení spánku a mnoho dalšího
Hořčík je důležitý prvek potřebný pro naše tělo, přesto však mnoho lidí nemá ani tušení, že trpí na nedostatek hořčíku.…
Přečíst více » -
Ostatní
Esenciální oleje pro miminka a batolata
Aromaterapie si získala popularitu mezi různými věkovými kategoriemi díky své schopnosti efektivně léčit zdravotní obtíže a mnoha možnostem aplikace. Mezi…
Přečíst více » -
Ostatní
Jak se stát ranním ptáčetem
Asi každý z nás zná ten pocit, když musí ráno vstávat. Peřiny jsou tak teplé, v posteli je všechno mnohem příjemnější a…
Přečíst více »