redakce
-
Detoxikace
„Obyčejná“ štáva z brambor léčí od trávení až po rakovinu. 11 jejích úžasných přínosů pro naše tělo
Většina lidí nikdy nezkoušela vypít sklenici bramborové šťávy, ale působivé zdravotní přínosy této neobvyklé zeleninové šťávy vás mohou překvapit. Vyrobené…
Přečíst více » -
Detoxikace
7 úžasných přínosů okurkové vody a jak si jí během 5 minut vyrobit
Voda z okurky nemusí vypadat jako jistý způsob, jak zlepšit vaše zdraví, ale přináší řadu překvapivých přínosů a je velmi…
Přečíst více » -
Detoxikace
Proč nevyhazovat banánovou slupku? Udělejte si z ní čaj!
Banán je skvělé ovoce, ideálním zdrojem draslíku. Když jej konzumujete, odstraníte slupku a tu poté vyhodíte. Víte však, že slupka…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
12 zdrojů, které vám zajistí doporučenou denní dávku vitamínu D. Věděli jste, že vitamín D se přidává do některých běžných potravin?
Získejte více vitamínu D Vitamin D je nezbytný pro zdraví kostí. Nedávný výzkum naznačuje, že může mít i další výhody,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kvašená zelenina to nejlepší pro naše zdraví! Léčí od artritidy, nesnášenlivosti laktózy, trávení, Helicobactera pylory až po rakovinu
Fermentace je proces, který se používá k výrobě nejlepších vín, mnoho našich základních potravin, jako je chléb a sýr a…
Přečíst více » -
Cvičení
Co se stane s vaším tělem, když budete každý den chodit?
Máte pocit, že potřebujete udělat něco pro své zdraví? Nicméně nechcete držet žádné drastické diety a trávit hodiny v posilovně.…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Pamatuji si, jak jsem sbírala na škole Podběl, teď teprve vím proč, přečtěte si o jeho účincích
Podběl je léčivá bylina, která je populárně známá. Vědecký název tohoto druhu je Tussilago farfara, ze skupiny slunečnic. Květina rostliny…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Postupy, které pomáhají předcházet zubnímu kazu
Péče o zuby je důležitou součástí hygieny a péče o zevnějšek. Když jsou zdravé zuby, bez problémů přijímáte potraviny, můžete…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Fantastické langoše z kefíru, díky kterému jsou krásně vláčné a nadýchané
Máme pro vás skvělý recept na výborné nadýchané langoše. Tím, že je v těstě kefír, tak těsto nádherně „bublá“ už…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
4 živiny, které podporují zdraví mozku
Snažíte se pro svou paměť a mozek dělat co možná nejvíc věcí? Denně sledujete televizi, zábavné i naučné pořady, soutěže,…
Přečíst více »