energie
-
Jídlo a stravování
7 znaků, že jíte příliš mnoho cukru
Cukr je vynikající, ale v hojném množství může být opravdu špatný pro naše zdraví. Budete se na to dívat stejně,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zatočte s jarní únavou i přebytečnými tuky
Na únavu či malátnost spojenou s příchodem jara jsme si zvykli a bereme ji jako běžnou součást života. Řada lidí…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Tipy pro lepší spánek
Spánek hraje velmi důležitou roli pro naše celkové zdraví. Pomáhá tělu regenerovat a poskytuje nám energii pro další den. Smutné…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jaká snídaně? Banán rozhodně vynechejte
Určitě víte, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Jenže dnešní uspěchaná doba nám mnohdy nedává dostatečný prostor na klidnou a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Džus, který vás postaví na nohy
Tento džus je doporučován lidem, kteří trpí vážnou nemocí. Účinné látky obsažené v džusu obnovují energii a čistí krev. Výroba je…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co pít po ránu, abyste měli dostatek energie
Poté, co spíte sedm nebo osm hodin, je vaše tělo dehydratované a má nedostatek tekutin. Proto to, co první vypijete,…
Přečíst více » -
Ostatní
Jin Shin Jyutsu: 5 minut cvičení na podporu energetické a emoční rovnováhy
Slyšeli jste už někdy o Jin Shin Jyutsu? Lze ho popsat jako způsob léčby zahrnující jemné doteky rukou na těle,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Hubněte při pití ranní kávy: Stačí jen přidat trochu másla
Bez ranní kávy si dnes mnozí z nás neumí představit svůj den. Šálek silné kávy vás může dokonaleji probrat. A dnes…
Přečíst více »