Glykemický index
-
Cvičení
Démonizované přílohy. Skutečně při hubnutí tak škodí?
Také jste se jako každé jaro rozhodli, že do léta nějaké to kilo shodíte? Proč ne, ještě rozhodně není pozdě…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Máte pořád hlad jako vlk? Na vině mohou být některé potraviny
Určitě to sami dobře znáte – občas ani nevíte, odkud přišel, a zčistajasna vás přepadne vlčí hlad a vy během…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Závislost na cukru je vážná věc. Nepodceňujte včasné řešení situace
Dokážete si představit, že by byl prodej cukrovinek třeba limitován věkem podobně jako je tomu i alkoholu a cigaret? Zní…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
14 příznaků, které naznačují vysokou hladinu cukru v krvi
Spousta lidí dnes někam spěchá a často v poklusu také konzumují jednotlivá jídla. Není to správné, všichni víme, že je nutno…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Příznaky, které ukazují na vysokou hladinu cukru v krvi
Cukr je přítomen v našem životě zcela běžně. Sacharidy jsou dostupné v pečivu nebo například v těstovinách. Bílý rafinovaný cukr se tak může…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Účinný nápoj spálí přebytečné kalorie – rychle a účinně
Znáte to, něco vám chutná a vaše mysl vám nedovolí přestat. Až později si uvědomíte, jaká to byla chyba. S námi…
Přečíst více »