návyky
-
Jídlo a stravování
10 návyků, které vám mohou zničit zdraví. Toto nikdy nedělejte
Zdraví je vůbec to nejcennější, co máme. A proto bychom si ho měli vážit a co nejvíce si ho hýčkat,…
Přečíst více » -
Krása
12 špatných spánkových návyků, kterých je dobré se zbavit
V mnoha studiích se uvádí, že je dobré spát minimálně osm hodin denně. Existuje však spousta drobností, které vám ve…
Přečíst více » -
Péče o tělo
5 zvyků, o kterých si myslíte, že jsou zdravé, ale nejsou
Snažíte se žít zdravě, jíst zdravou stravu, chodit cvičit, moc neholdovat alkoholu a tím pádem dodržujete určité zvyky a návyky.…
Přečíst více »