podkožní tuk
-
Cvičení
Podkožní a viscelární tuk: Jaké jsou mezi nimi rozdíly a který ohrožuje vaše zdraví?
Podkožní a viscerální tuk jsou dva typy tělesného tuku, které se liší svým umístěním a funkcí. Podkožní tuk je tuk,…
Přečíst více » -
Cvičení
Kam se vám ukládá tuk? Pro vaše zdraví to může být zásadní rozdíl
Tuk si ukládáme jako energii na horší časy. Lidské tělo si dokáže přebytek energie efektivně ukládat, aby jej mohlo využít…
Přečíst více »