pohyb
-
Jídlo a stravování
Jak na hubnutí? Řiďte se základními pravidly
Zhubnout není snadný úkol a to zejména, pokud chcete shodit několik desítek kil. A však nic není nemožné. Stačí být…
Přečíst více » -
Ostatní
10 kroků k odstranění stresu
Stres je v běžném životě častým jevem, neustále se objevují stresové situace a je jen na lidech, jak moc se umí…
Přečíst více » -
Ostatní
Udržujte se zdraví a fit, jak to jen půjde
Máte jen jeden život, jedno zdraví, proto je důležité jej co nejvíc využít. To je také důvod, proč je dobré…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Jaký máte typ břicha a jak se zbavit přebytečného tuku
Pokud máte v plánu zbavit se přebytečných kil, měli byste znát svůj typ břicha. Jedině tak můžete efektivně zhubnout a vykonat…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Chcete shodit přebytečná kila? Máme pro vás jednoduchý trik, s kterým to dokážete
Chcete zhubnout a být tak ve formě? Existuje miliony dietních plánů, které vám slibují, že shodíte přebytečná kila za pár…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Příčina bolesti v kolenou: Slabá chrupavka
Mnoho lidí má problémy s chrupavkou. Špatná výživa a nedostatečný přísun minerálů a vitamínů, způsobuje její oslabení. Naštěstí existuje možnost, jak…
Přečíst více » -
Ostatní
Jak se zbavit tukových polštářů na bocích? Tento jednoduchý trik vás jich zbaví přes noc!
Hubnutí je věčný kolotoč, ženy často hledají nejrůznější diety a fígle na to, jak zhubnout. Vyzkoušeli jste už úplně všechno…
Přečíst více »