porucha spánku
-
Péče o tělo
I děti mohou trpět poruchami spánku. Odhalit je musíte vy
Poruchy spánkového cyklu se netýkají jen přepracovaných a starých lidí. Dnes jimi trpí kdekdo a výjimkou nejsou ani malé děti.…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Odkryté nohy během spánku vůbec nevadí, naopak!
Míváte teplé nebo studené nohy? Teplota vašich nohou je pevně spjata s regulací celkové tělesné teploty. Pokud je vám teplo…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Tento skvělý čaj z banánů pomáhá na problémy se spánkem
Existuje mnoho důvodů, proč zrovna v noci nespíte. Může za to např. stres, problémy v práci, doma, deprese, úzkost a nervozita. Takže,…
Přečíst více »