viscerální tuk
-
Cvičení
Kam se vám ukládá tuk? Pro vaše zdraví to může být zásadní rozdíl
Tuk si ukládáme jako energii na horší časy. Lidské tělo si dokáže přebytek energie efektivně ukládat, aby jej mohlo využít…
Přečíst více » -
Péče o tělo
VIDEO: Cvičení pro užší pas
Zhubnout v pase je často nadlidský úkol. Je potřeba si uvědomit, že velikost pasu je určena hlavně geneticky. Naštěstí máme…
Přečíst více »