Ostatní Péče o tělo

2 kapky éterického oleje a jablečného octa pomohou snížit tělesný tuk, zbavit vás akné, vyrážky a pálení žáhy

Zdravotní přínosy, které má jablečný ocet, známe snad všichni. Víme, co všechno jablečný ocet může zvrátit, může pomoci v hubnutí nebo také funguje jako prevence pálení žáhy. Umí také řídit hladinu cukru v krvi, umí zlepšit pleť, snížit hladinu krevního tlaku. Je tedy velmi účinný a je dobré jej mít po ruce. Disponuje mnoha zdravotními výhodami, ze kterých můžete čerpat. Mnoho z těchto výhod se dokonce opírá o vědecké studie.

Zdraví prospěšné účinky jablečného octa a citronu

Kombinace jablečného octa a citronu je velmi dobrá, může pomoci na řadu problémů a neduh. Na co například?

  • Snižuje pálení žáhy
  • Snižuje tělesný tuk
  • Posiluje imunitní systém
  • Zlepšuje trávení
  • Pomáhá při procesu hubnutí
  • Pomáhá snížit špatný cholesterol
  • Stabilizuje hladinu cukru v krvi
  • Zvyšuje energii
  • Snižuje krevní tlak
  • Chrání proti rakovině
  • Pomáhá bolesti v krku
  • Zmírňuje noční křeče v dolních končetinách
  • Pomáhá dutinám
  • Zlepšuje funkci střev
  • Pomáhá tělu odstranit toxiny

Nejlepší je pít tento nápoj z jablečného octa a citronu před jídlem. To pomáhá v procesu trávení a vstřebávání stravy, předchází pálení žáhy a pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Ingredience:

  • 1 lžíce organického jablečného octa
  • 1 lžíce citronové šťávy (nebo 2 kapky esenciálního citronového oleje)
  • 1 lžíce surového organického medu
  • Led
  • Filtrovaná voda

Postup:

Naplňte šálek 2 – 3 kostkami ledu, přidejte jablečný ocet a citronovou šťávu. Přidejte tolik vody, abyste zaplnili zbytek šálku. Míchejte a poté vypijte. A máte hotovo!

Zdroj

Zanechte komentář

loading...