Péče o tělo Přírodní léčba Zdravé tipy

Vyzkoušejte tuto domácí medicínu – zbaví vás nepříjemných ucpaných dutin

Znáte to, když jste nemocní a máte rýmu, obvykle se k tomu přidává také ucpaný nos. Přes něj necítíte, jak voní jídlo, necítíte v tramvajích nepříjemný zápach a během dne a především v noci, dýcháte skrz otevřenou pusu. Navíc neustálé smrkání a ucpané dutiny mají vliv také na bolest hlavy. Nemoc a zejména pak rýma není vůbec nic příjemného. A rýma se může objevit takřka kdykoliv, u angíny, chřipky nebo klasického nachlazení.

Ucpání nosu

Nosní kongesce je asi jednou z nejhorších, jde o příznak jiného zdravotního problému, například infekce dutin. Objevuje se spolu s ucpaným nosem, bolestí dutin, hlenovité bušení nebo zduřelé nosní tkáně. Jak se toho zbavit? Je to samozřejmě možné s pomocí léků a různých prášků. Můžete však vyzkoušet domácí prostředky, které neobsahují žádné chemické látky, jsou k tělu šetrné a umí odstranit ucpaný nos. Jak si některé z těchto domácích prostředků připravit?

Jablečný ocet se zázvorem

Co budete potřebovat:

  • ½ čajové lžičky kajenského pepře
  • ½ čajové lžičky zázvorového prášku
  • 3 polévkové lžíce přírodního organického medu
  • ¼ šálku citronové šťávy
  • ¼ šálku organického jablečného octa

Jak postupovat:

Vezměte hrnec, dejte do něj citronovou šťávu a jablečný ocet a jemně vařte. Přimíchejte med, kajenský pepř a zázvoru. Vzniklý obsah nalijte do nádobky, uzavřete a nechejte uložené na chladném a tmavém místě.

Jak používat:

Před každým použitím velmi dobře protřepejte a poté konzumujte jednu až dvě polévkové lžíce denně. Můžete také tuto směs maličko rozehřát.

Sirup proti kašli

Co budete potřebovat:

  • ¾ šálku surového nefiltrovaného medu
  • ¼ šálku extra panenského olivového oleje
  • 2 – 4 polévkové lžíce citronové šťávy

Jak postupovat:

Všechny přísady dejte do mísy, ve které vše pečlivě promíchejte. Přelijte do nádobky, uzavřete a dejte do chladničky, kde vám lék vydrží až šest týdnů.

Jak používat:

V případě potřeby vypijte půl až jednu celou polévkovou lžíci, díky čemuž se uvolní hlen a zmírní se také kašel.

Bylinný sirup na kašel

Co budete potřebovat:

  • 3 šálky filtrované vody
  • ¼ šálku kořene lékořice
  • ¼ šálku divoké třešňové kůry
  • ¼ šálku listů divizny
  • 1 polévková lžíce skořice nebo 1 skořicové tyčinka
  • 1 polévková lžíce kořene zázvoru
  • 1 šálek surového nefiltrovaného medu
  • ¼ čerstvě vymačkané citronové šťávy

Jak postupovat:

Všechny tyto ingredience jsou snadno k dostání. Vezměte hrnec a do něj přidejte vodu spolu s bylinkami. Přiveďte k varu a vařte asi dvacet minut. Odstraňte z plotny, vyjměte bylinky a sceďte. Bylinkovou tekutinu zkombinujte s medem a citronovou šťávou. Nechejte vychladnout a uchovávejte v lednici a to po dobu až šesti týdnů.

Jak používat:

Konzumujte každou půlhodinu přibližně půlku polévkové lžíce.

Ředkvičkový sirup

Co budete potřebovat:

  • 5 – 6 kusů ředkviček
  • 1 šálek surového medu
  • 1 šálek citronové šťávy
  • 5 – 6 stroužků česneku
  • 1 malá červená cibule

Jak postupovat:

Vezměte ředkvičky, omyjte je a nakrájejte na malé kousky. Cibuli oloupejte a také nakrájejte na menší kousíčky. Vezměte mixér, přidejte cibuli, česnek s ředkvičkami a míchejte, dokud nevznikne hladké směs. Přidejte následně med, citron a znovu promíchávejte. Směs nalijte do nádobky, kterou uzavřete a necháte odležet v lednici. Uchovávat můžete až jeden týden.

Jak používat:

Použití je velmi jednoduché, stačí konzumovat 1 – 2 polévkové lžíce a to dvakrát denně. Díky tomu se hlen z těla vyloučí do čtyřiadvaceti hodin. Můžete přidat víc medu a citronu, čímž zamaskujete horší chuť.

Esenciální olejové výpary

Co budete potřebovat:

  • ¼ šálku kokosového oleje
  • ¼ šálku bambuckého másla
  • 10 kapek citronového esenciálního oleje
  • 5 kapek tea tree oleje
  • 20 kapek esenciálního oleje z máty peprné
  • 25 kapek eukalyptového esenciálního oleje

Jak postupovat:

Pro přípravu této domácí směsi smíchejte bambucké máslo a kokosový olej, nechejte rozpustit cca 30 sekund a přidejte základní esenciální oleje. Pokračujte v míchání a roztavování, dokud nebude vše pečlivě promícháno. Následně dejte do skleněné nádoby, která má pevné víko.

Jak používat:

Cítíte-li výrazné ucpání, pak trochu této směsi aplikujte na hrudník a nechejte působit. Můžete také smíchat s horkou vodou a inhalovat pod ručníkem.

Zdroj

error: Content is protected !!