Spolupráce

Migrénu nemusíte jen přetrpět. Dá se s ní účinně bojovat

Bolest hlavy umí být nepříjemná. Kdo však někdy zažil migrénu, dá nám zapravdu, že s obyčejným pobolíváním hlavy se nedá srovnávat. Migréna je chronické záchvatovité onemocnění, které postihuje mozkové cévy a trápí až třikrát častěji ženy než muže. Doposud nebylo zcela objasněno, co migrénu způsobuje, ale obecně se uvádí několik příčin, které bývají nejčastější. K nim patří zejména:

  • stres
  • genetika
  • nedostatek nebo nadbytek spánku
  • oční vada
  • hypoglykémie
  • prudké či blikající světlo
  • hormonální změny
  • některé léky

Jak vypadá migréna?

Migréna obvykle začíná jako tupá bolest, která se postupně rozvíjí do dlouhodobější intenzivní a pulzující bolesti hlavy. Může například vystřelovat do spánků, do zadní či přední části hlavy nebo do okolí očí. Migrénu často doprovází také celková nevolnost, únava, ale i deprese, někdy také chutě na sladké. Záchvat migrény může mít u každého jiný průběh i trvání. Většinou ustoupí do několika hodin, ale někdy může trvat i několik dní.

Jak si můžete pomoci?

Léčba migrény je velmi individuální. Klasicky se mohou podávat volně prodejné léky s obsahem paracetamolu, ibuprofenu nebo kyseliny acetylsalicylové. Ne vždy však tyto prostředky zabírají. Dnešní medicína nabízí i jiné, efektivnější metody. Zkuste se například podívat na to, co je magnetoterapie. Jedná se o revoluční metodu léčby bolesti, která má dobré výsledky i pro úlevu od migrény. Jedná se v podstatě o působení magnetického pole se správnou frekvencí a intenzitou, která výrazně ulevuje od bolesti.

Nejvíce pomáhá kombinace více metod

Pro léčbu migrény je také nezbytná úprava životosprávy. Některé stimuly totiž mohou migrénu vyvolávat a je dobré, pokud se jim pacient naučí vyhýbat. Mezi režimová opatření vždy patří:

  • relaxační cvičení
  • dostatek spánku
  • vyhýbání se stresu
  • masáže šíje a krku

Nebuďte zoufalí, pokud se vám hned nepodaří najít řešení vašeho problému. Často je nutné zkombinovat více dostupných metod a najít optimální řešení. Vaše tělo je jedinečné a je třeba pro něj najít specifickou pomoc.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Podobné články

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button