Bolest hlavy umí být nepříjemná. Kdo však někdy zažil migrénu, dá nám zapravdu, že s obyčejným pobolíváním hlavy se nedá srovnávat. Migréna je chronické záchvatovité onemocnění, které postihuje mozkové cévy a trápí až třikrát častěji ženy než muže. Doposud nebylo zcela objasněno, co migrénu způsobuje, ale obecně se uvádí několik příčin, které bývají nejčastější. K nim patří zejména:
- stres
- genetika
- nedostatek nebo nadbytek spánku
- oční vada
- hypoglykémie
- prudké či blikající světlo
- hormonální změny
- některé léky
Jak vypadá migréna?
Migréna obvykle začíná jako tupá bolest, která se postupně rozvíjí do dlouhodobější intenzivní a pulzující bolesti hlavy. Může například vystřelovat do spánků, do zadní či přední části hlavy nebo do okolí očí. Migrénu často doprovází také celková nevolnost, únava, ale i deprese, někdy také chutě na sladké. Záchvat migrény může mít u každého jiný průběh i trvání. Většinou ustoupí do několika hodin, ale někdy může trvat i několik dní.
Jak si můžete pomoci?
Léčba migrény je velmi individuální. Klasicky se mohou podávat volně prodejné léky s obsahem paracetamolu, ibuprofenu nebo kyseliny acetylsalicylové. Ne vždy však tyto prostředky zabírají. Dnešní medicína nabízí i jiné, efektivnější metody. Zkuste se například podívat na to, co je magnetoterapie. Jedná se o revoluční metodu léčby bolesti, která má dobré výsledky i pro úlevu od migrény. Jedná se v podstatě o působení magnetického pole se správnou frekvencí a intenzitou, která výrazně ulevuje od bolesti.
Nejvíce pomáhá kombinace více metod
Pro léčbu migrény je také nezbytná úprava životosprávy. Některé stimuly totiž mohou migrénu vyvolávat a je dobré, pokud se jim pacient naučí vyhýbat. Mezi režimová opatření vždy patří:
- relaxační cvičení
- dostatek spánku
- vyhýbání se stresu
- masáže šíje a krku
Nebuďte zoufalí, pokud se vám hned nepodaří najít řešení vašeho problému. Často je nutné zkombinovat více dostupných metod a najít optimální řešení. Vaše tělo je jedinečné a je třeba pro něj najít specifickou pomoc.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
