Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Tento trik do kuchyně vás zbaví zápachu i much
I přesto, že důkladně vyčistíme kuchyni, cítíme občas divný zápach kvůli uskladněnému česneku, cibuli a bramborám. Tento zápach tu stále…
Přečíst více » -
Javorový sirup: studie naznačují, že má protirakovinné účinky
Nový výzkum poukazuje na prospěšnost javorového sirupu, jakožto přírodního léku proti rakovině. I když je koncentrovanou zásobárnou a zdrojem cukru,…
Přečíst více » -
Vyprázdněte tlusté střevo od toxických látek pomocí této čisticí metody
Čištění tlustého střeva je známé už od starověkého Řecka. Tyto metody čištění se hodně chválily zejména díky výhodám, které poskytují.…
Přečíst více » -
3 jednoduché koktejly, které vám pomohou s trávením
Během letních dní si člověk dopřává více dobrot, než obvykle. To může vést k zažívacím problémům, které způsobují nezdravá a tučná…
Přečíst více » -
Máte úrodu okurek? V detoxikaci jsou nepostradatelné
Trávení potravy v žaludku může být komplikované i z toho důvodu, že trávicí trakt špatně štěpí tuky. Ty se následně…
Přečíst více » -
Možná ještě nevíte, že kurkuma bojuje i proti depresím
Kurkuma je velmi silný a přírodní všelék. Její účinky jsou velmi známé a bohaté. Tento zlatý kořen působí proti zánětu,…
Přečíst více » -
5 důvodů, proč jíst skořici
Skořice je nedílnou součástí ingrediencí v kuchyni. Tato mimořádně zdravá přísada má sladkou chuť a krásně voní. Existuje mnoho důvodů, proč…
Přečíst více » -
Ve zdravém těle zdravý duch: 12 kroků ke zlepšení kondice
Chcete se cítit lépe? Stačí se řídit těmito kroky. Za pouhý rok se zlepší kondice, posílíte imunitu a vyléčíte řadu…
Přečíst více » -
Snídaně, které zabraňují rakovině tlustého střeva
Snídaně je základ dne. Je ovšem důležité také to, co snídáme. Sladké, tučné či jiné nezdravé snídaně mohou tělu spíše…
Přečíst více » -
Řeřicha je nejzdravější zelenina, na kterou se zapomnělo
Věděli jste, že je řeřicha bohatá na železo a obsahuje ho více, než špenát? Také má větší množství vitamínu C,…
Přečíst více »