Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Nápoj z červené řepy, který vás zvedne na nohy
Lidé konzumují tento nápoj celá staletí. Je doporučován pro lidi, kteří bojují s rakovinou. Tento domácí lék vám pomůže zvýšit energetickou…
Přečíst více » -
Návod na koktejl, který nahradí svačinu nebo hlavní jídlo dne
Při přípravě osvěžujícího nápoje je primárním cílem poskytovat tělu potřebné vitamíny a minerály, které se ztrácí v náročných pracovních dnech.…
Přečíst více » -
Snadný a zdravý způsob, jak zhubnout 5 kg za 10 dní
Nejúčinnější způsob, jak zhubnout je držet dietu a pravidelně cvičit. Najdou se však jedinci, kteří zastávají názor, že ani jedno…
Přečíst více » -
STOP: bílé jedy do těla nepatří
Pravděpodobně nevíte, jak nebezpečné a škodlivé jsou tyto „jedy“. To je důvod, proč si je dopřáváte každý den? Rozhodně ani…
Přečíst více » -
Šokující účinky vitamínu C
Vitamín C je oblíbený antioxidant, který se používá při léčbě nachlazení a chřipky. Nedávná studie však zjistila, že tento antioxidant…
Přečíst více » -
Zdravá podzimní strava pro krásný a zářivý vzhled pokožky
Zřejmě tušíte, že zdravá strava hraje významnou roli ve vaší pleti. Pokožka (epidermis) je považována za největší orgán v lidském…
Přečíst více » -
Letní okurkové nápoje: hlavní ingredience obsahuje až 96 % vody
Okurky jsou letním osvěžením a patří do stejné rodiny jako melouny, tykve, cukety a dýně. Jsou chutné a výživné. Nemluvě…
Přečíst více » -
Varovné příznaky, které napoví, že je něco v nepořádku s játry
Játra jsou největší orgán v lidském těle a je zodpovědný za mnoho důležitých funkcí organismu, včetně filtrace škodlivých látek a toxinů.…
Přečíst více » -
Trik na hubnutí: voda s petrželí a citrónem
Nedaří se vám redukce váhy? Vyzkoušeli jste již všemožné diety, cvičení, kombinací obojího i léky a tabletky, které slibovaly, že…
Přečíst více » -
Co se stane, když budete jíst syrový česnek nalačno?
Česnek je pro lidské zdraví velmi užitečný. Řadí se mezi přirozené léčivé potraviny, které mohou být používány jako doplněk léčby…
Přečíst více »