Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
„Obyčejná“ štáva z brambor léčí od trávení až po rakovinu. 11 jejích úžasných přínosů pro naše tělo
Většina lidí nikdy nezkoušela vypít sklenici bramborové šťávy, ale působivé zdravotní přínosy této neobvyklé zeleninové šťávy vás mohou překvapit. Vyrobené…
Přečíst více » -
7 úžasných přínosů okurkové vody a jak si jí během 5 minut vyrobit
Voda z okurky nemusí vypadat jako jistý způsob, jak zlepšit vaše zdraví, ale přináší řadu překvapivých přínosů a je velmi…
Přečíst více » -
Proč nevyhazovat banánovou slupku? Udělejte si z ní čaj!
Banán je skvělé ovoce, ideálním zdrojem draslíku. Když jej konzumujete, odstraníte slupku a tu poté vyhodíte. Víte však, že slupka…
Přečíst více » -
12 zdrojů, které vám zajistí doporučenou denní dávku vitamínu D. Věděli jste, že vitamín D se přidává do některých běžných potravin?
Získejte více vitamínu D Vitamin D je nezbytný pro zdraví kostí. Nedávný výzkum naznačuje, že může mít i další výhody,…
Přečíst více » -
Kvašená zelenina to nejlepší pro naše zdraví! Léčí od artritidy, nesnášenlivosti laktózy, trávení, Helicobactera pylory až po rakovinu
Fermentace je proces, který se používá k výrobě nejlepších vín, mnoho našich základních potravin, jako je chléb a sýr a…
Přečíst více » -
Co se stane s vaším tělem, když budete každý den chodit?
Máte pocit, že potřebujete udělat něco pro své zdraví? Nicméně nechcete držet žádné drastické diety a trávit hodiny v posilovně.…
Přečíst více » -
Pamatuji si, jak jsem sbírala na škole Podběl, teď teprve vím proč, přečtěte si o jeho účincích
Podběl je léčivá bylina, která je populárně známá. Vědecký název tohoto druhu je Tussilago farfara, ze skupiny slunečnic. Květina rostliny…
Přečíst více » -
Postupy, které pomáhají předcházet zubnímu kazu
Péče o zuby je důležitou součástí hygieny a péče o zevnějšek. Když jsou zdravé zuby, bez problémů přijímáte potraviny, můžete…
Přečíst více » -
4 živiny, které podporují zdraví mozku
Snažíte se pro svou paměť a mozek dělat co možná nejvíc věcí? Denně sledujete televizi, zábavné i naučné pořady, soutěže,…
Přečíst více » -
Zlatobýl nejlepší bylina na čištění ledvin, záněty močového měchýře a další nemoci. Roste na každé louce nebo zahrádce, využijte jeho léčivou sílu
Existuje mezi 60 a 130 různých odrůd Zlatobýlu. Podle starého folklóru, najít nějaké poblíž vašeho domu znamená, že lidé, kteří…
Přečíst více »