cyklus
-
Nemoci a komplikace
Bojujte proti PMS bylinkami a doplňky stravy
Premenstruační syndrom (PMS) je zahrnuje řadu příznaků, které začínají přibližně týden před menstruací. Tyto příznaky obvykle odezní do čtyř dnů…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
7 úžasných faktů o menstruaci, které jste netušily
Možná už menstruujete řadu let a myslíte si, že o této části lidského těla a zdraví už víte vše. Ve…
Přečíst více » -
Cvičení
Cvičte podle menstruačního cyklu. Pomůže vám to dosáhnout lepších výsledků i větší pohody
Mnoho žen si přeje mít pravidelný tréninkový režim, ale z různých důvodů se jim to nedaří. Mnohdy je na vině péče…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Co jste o menstruaci nevěděli: Naučte se „své dny“ zvládat v pohodě a v klidu
Menstruace je běžnou a neoddělitelnou součástí života ženy. Tento každoměsíční cyklus ovlivňuje to, jak se cítíme, jak vypadáme, i to,…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Kdy už nejsou projevy menstruace v pořádku? Ženy se často domnívají, že trpět je normální
Pro většinu žen nejsou „jejich dny“ zrovna tou nejpříjemnější částí měsíce. Většina z nich si je spojuje nejen s nutností využívat dámské…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Život bez menstruace? I takovou volbu dnešní medicína nabízí
Menstruace patří od určitého věku ke zcela běžným součástem života zdravé ženy. Některé ji zvládají lépe, jiné naopak během svých…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Na bolestivá prsa platí zábal i úprava stravy. Trpět rozhodně nemusíte
Citlivost prsou je u žen běžným projevem menstruačního cyklu a kolísání hladiny hormonů. Je to zcela normální jev, ale někdy…
Přečíst více »