duševní zdraví
-
Nemoci a komplikace
Využijte funkce Apple k podpoře svého duševního zdraví
Apple má nabízí v řadě svých zařízeních (iPhone, iPad, Apple Watch) několik funkcí, které pomáhají sledovat a zlepšovat duševní zdraví.…
Přečíst více » -
Návod
Proč chodit na terapii? Pomůže, i když nemáte žádný jasně pojmenovaný problém
Dříve bylo téma duševního zdraví tabu, dnes se o něm již naštěstí dost mluví. Ale stále se najdou lidé, kteří…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ve zdravém těle zdravý duch. Jak stravování ovlivňuje naši psychiku?
Naše tělo funguje jako jeden celek. Jednotlivé části od sebe nelze oddělit a všechny orgány i oblasti našeho života jsou…
Přečíst více » -
Návod
Dobrá nálada na pracovišti zvyšuje pracovní výkon. Zaměstnavatelé to ale často ignorují
Nedávné průzkumy ukázaly, že ohromné množství lidí bojuje z úzkostmi, které jsou spojeny s jejich zaměstnáním. Mnoho lidí pravidelně zažívá…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Každý čtvrtý člověk trpí psychickou poruchou. Může se to týkat vás i vašich blízkých
„Mít úzkost nebo strach čas od času je normální“, popisuje sedmadvacetiletý Lukáš. „Ale budit se každé ráno v propoceném pyžamu…
Přečíst více »