krevní cukr
-
Jídlo a stravování
Konzumujete denně pistácie pro zvýšené libido a pomalejší stárnutí
Kromě toho, že jsou velice chutné, pistácie jsou plné živin, které jsou nezbytné pro udržení optimálního zdraví. Pravděpodobně už víte,…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Používejte moringu pro správně fungující a zdravý organismus
Vědecký název této rostliny je Moringa olejodárná a pochází ze Severní Indie. Jedná se o rostlinu, kterou lidé již po…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Dong quai – silná bylina z tradiční čínské medicíny uleví od symptomů menopauzy i deprese
Dong quai, neboli Andělika čínská. Pravděpodobně jste ještě o této rostlině neslyšeli, ale tato tradiční bylina už se využívá již…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Proč byste měli jíst luštěniny
Co přesně jsou luštěniny? Je to zelenina nabitá vlákninou a proteiny a celou škálou vitamínů a minerálů. Mají málo kalorií…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co se stane, když přestanete jíst pšenici
Určitě i vám už někdo řekl, že správně se má jíst dvě až tři porce celozrnného pečiva denně a že…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Dýňové smoothie proti infarktu i mrtvici
Krevní cukr, cholesterol a triglyceridy jsou klíčovou složkou vaší krve, která obecně odráží vaše stravovací návyky. Když budou tyto hladiny…
Přečíst více »