potraviny
-
Detoxikace
10 potravin, které dovedou předcházet bolestem hlavy
Pokud trpíte migrénou, pravděpodobně víte, že některé potraviny a nápoje mohou vyvolat záchvat. Ale i když je důležité vědět, čemu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Bolestivá menstruace? Řešení slibují správně zvolené potraviny
Každá žena prožívá menstruaci jinak, ale bolestivé křeče jsou velmi časté u mnoha z dívek či žen v různých fázích…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Sůl: Je potřeba se jít bát? A existují zdravější varianty nebo jde o reklamní tah?
Vaše tělo potřebuje sůl ke správnému fungování. Její nadměrná nebo nedostatečná konzumace však může vést ke zdravotním problémům. Abyste se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Posilte imunitu pomocí správné stravy. Co jíst, abyste se vyhnuli nemocem?
Není žádným tajemstvím, že jste to, co jíte. Výzkumy v průběhu let prokázaly, že vyvážená strava plná výživných potravin je…
Přečíst více » -
Detoxikace
Bojujte proti podzimnímu splínu správnými potravinami
Existuje mnoho způsobů, jak zvládnout, a dokonce snížit hladinu stresu. Jídlo může být jedním z vašich největších spojenců – ale…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Síla přírodních probiotik: Odhalte ty nejlepší zdroje v běžně dostupných potravinách
V posledních letech se význam zdraví střev dostal do popředí zájmu ve světě výživy a wellness. Střeva totiž nepopiratelně hrají…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ušetřete na potravinách bez kompromisu na kvalitě! Známe 10 snadných tipů
V dnešní době, kdy životní náklady neustále stoupají, se hledání způsobů jak ušetřit stává stále důležitějším. Jedním z největších výdajů,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Některé potraviny vám mohou pomoci v boji proti migréně. Které to jsou?
Hořčík, omega-3 mastné kyseliny, potraviny s nízkým obsahem sacharidů a kofein mohou pomoci předcházet záchvatům migrény. Pokud vás tato nepříjemnost trápí,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Je závislost na jídle skutečná? Zjistěte, co o tom říkají odborníci
Většina lidí pravděpodobně někdy zažila touhu po jídle, ale co když se z obyčejné touhy po čase stane závislost, které se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Taveňák jako největší hřích? Přestaňte věřit těmto stravovacím mýtům
Také stále věříte některým zažitým mýtům o jídle? Možná je znáte ještě od svých rodičů a nikdy vás nenapadlo je…
Přečíst více »