prevence
-
Návod
Zkroťte migrénu dříve, než začne. Poradíme, jak na to
Existuje mnoho způsobů, jak můžete záchvaty migrény lépe předvídat a předcházet jim. Mezi tyto techniky patří vedení deníku, užívání některých…
Přečíst více » -
Krása
Znaménka: proč vznikají, co na nich sledovat a je třeba se jich bát?
Mateřská znaménka, tedy typické malé skvrnky na kůži, fascinují člověka již po staletí. Někteří je považují za znaménka krásy, jiní…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak se vyhnout nemocem? Těchto 10 tipů se vyplatí poctivě dodržovat
Pravidelné cvičení, spánek a vyvážená strava jsou jen některé ze způsobů, jak předcházet nachlazení a dalším nemocem. Většina tajemství dobrého…
Přečíst více » -
Návod
Včasné rozpoznání klíšťové encefalitidy: Chraňte se před obávanou nemocí
Klíšťová encefalitida je virová infekce, která se na člověka přenáší kousnutím infikovaného klíštěte. Pokud není včas diagnostikována a léčena, může…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Může být pivo zdravé? Vědecká zjištění potěší každého milovníka piva
Mnoho lidí si nedokáže představit den bez „tekutého chleba“, tedy bez piva. Tento nápoj patří k Česku vůbec k těm nejoblíbenějším a…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Zlepšete váš zrak pomocí Batesovy metody. Zvládnete to sami
Máte občas pocit, že váš zrak slábne a už to rozhodně není to, co to bývalo? Asi to nemusí být…
Přečíst více » -
Návod
Syndrom vyhoření se nevyhýbá nikomu. Řešení ale není vždy snadné
Nedostatek odpočinku, špatné vztahy na pracovišti, monotónnost a další mohu z vaší práce udělat peklo na zemi. Často slýcháme jak…
Přečíst více » -
Cvičení
Eliminujte riziko rakoviny. Stačí několik snadných změn životního stylu
Rakovina je strašák moderní doby. Většina z nás zná někoho, kdo rakovinou trpěl nebo trpí. Zdá se, že se nevyhýbá…
Přečíst více » -
Návod
Bojíte se ledvinových kamenů? Zjistěte, zda trpíte příznaky
Řada lidí se obává, že je dřív nebo později dostihnou bolestivé ledvinové kameny. Ledvinové kameny jsou malé útvary, které vznikají…
Přečíst více » -
Detoxikace
Trpíte přecitlivělostí na kofein? Jaké jsou příznaky a jak je léčit
Věděli jste, že existuje i něco jako přecitlivělost na kofein? Opravdu – i kofein může být alergenem, který nám způsobuje…
Přečíst více »