vitamín D
-
Jídlo a stravování
Za migrénu může nedostatek tohoto vitamínu. Doplňte jej a zbavte se konečně bolesti
Časté a intenzivní bolesti hlavy a migrény umí hodně narušit naši denní rutinu a pořádně nám zkomplikovat život. Sice na ně často…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zázračné „déčko“. Posílí imunitu a vyřeší i vaši únavu a deprese. Užívejte jej ale ve vhodné formě
Za současné situace možná více než kdy jindy dbáme na svou imunitu a snažíme se ji všemožnými cestami posilovat. V poslední…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Posilněte imunitu – klíčové jsou omega-3 a vitamín D
Řada z nás je možná dost překvapených, kam až se nenápadné riziko šířící se z Číny nakonec dostalo. Dnes všichni…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Zdravotní problémy, které mohou být spojeny s nedostatkem vitamínu D
Vitamín D je pro lidské tělo důležitý. Člověk jej získává ze slunce, kdy tělo syntetizuje sluneční záření, kterému je vystaven.…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
12 zdrojů, které vám zajistí doporučenou denní dávku vitamínu D. Věděli jste, že vitamín D se přidává do některých běžných potravin?
Získejte více vitamínu D Vitamin D je nezbytný pro zdraví kostí. Nedávný výzkum naznačuje, že může mít i další výhody,…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Příznaky, že máte nedostatek vitamínu D a co s tím dělat
Vitamin D je jednou z živin, které se většině dospělých nedostává. Ale co přesně to znamená? A co je ještě…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Všechny nemoci zmizí s pomocí vitamínu D
Statistické údaje ukazují, že přibližně 75 % dospělých Američanů a 70 % amerických dětí nekonzumuje v dostatečné míře vitamín D. V těle…
Přečíst více » -
Péče o tělo
9 signálu nedostatku vitamínu D, které není dobré ignorovat
Vitamín D pomáhá zvýšit růst svalů a kostí a jeho nedostatek může tělo pěkně potrápit. Je spojován také se sluníčkem…
Přečíst více »