Jana H.
-
Detoxikace
Udržte vaše cévy v perfektní kondici. Vaše srdce se vám odvděčí
Zdraví kardiovaskulárního systému je naprosto nezbytné. A o to více alarmující je, že stále více lidí trpí na ucpávání cév,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nekonečná energie a dobrá nálada mohou mít i negativní příčinu. Hypománie postihuje stále více lidí
Znáte někoho, kdo má stále mobil u ucha, pořád něco řeší, nikdy neodpočívá a je ochoten pracovat třeba i vprostřed…
Přečíst více » -
Cvičení
Netradiční způsoby, kterými procvičíte mozek. Už za pár minut denně
Náš mozek potřebuje stejně jako jiné části našeho těla procvičovat. Jen tak nezakrní a bude stále lépe fungovat a plnit…
Přečíst více » -
Detoxikace
Čerstvé vs. sušené ovoce. Vyberte si pro vás to lepší
Ovoce je pro náš organismus zdravé v každé formě. Ať už volíte čerstvou variantu, sušené ovoce, smoothie nebo ovocný nápoj,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Naturopatie nabízí řešení pro chronické dietáře i ty, kteří chtějí žít zdravě
Když jde o hubnutí, lidé se stále dají velmi snadno nalákat na bezpracná řešení, která slibují zázračné výsledky. Ale zdraví…
Přečíst více » -
Péče o tělo
I děti mohou trpět poruchami spánku. Odhalit je musíte vy
Poruchy spánkového cyklu se netýkají jen přepracovaných a starých lidí. Dnes jimi trpí kdekdo a výjimkou nejsou ani malé děti.…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Zlepšete váš zrak pomocí Batesovy metody. Zvládnete to sami
Máte občas pocit, že váš zrak slábne a už to rozhodně není to, co to bývalo? Asi to nemusí být…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Multivitaminy mohou řešit akutní nedostatek vitamínů, ale dokáží i škodit
Dnes už je multivitaminový boom spíše za námi a většina lidí volí raději pestrou stravu než polykání barevných tobolek. Odborníci…
Přečíst více » -
Návod
Afty umí pěkně potrápit. Tyto léčebné metody fungují jako zaručená první pomoc
Kdo z nás neměl nikdy afty? Alespoň několikrát do života se tato nepříjemnost přihodí a je nutné se s ní…
Přečíst více » -
Cvičení
Buďte fit i po třicítce. Váha zůstane dole a kondice půjde nahoru
To, co ve dvaceti šlo snadno, anebo jste si ani neuvědomovali, že byste na tom pracovali, už po třicítce většinou…
Přečíst více »