Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Úžasná vláčná bábovka s tvarohem. Zapomeňte na klasický recept, tuhle si zamilujete!
Máte rádi bábovku, ale ta klasická vám přijde suchá a nudná? Máme pro vás recept na úžasně vláčnou bábovku s…
Přečíst více » -
Jedlá soda umí odstranit až 96% toxických pesticidů z ovoce a zeleniny
Jedlá soda je skvělým pomocníkem v mnoha ohledech. Využívá se nejen v kuchyni, při klasickém pečení, ale například v kosmetice…
Přečíst více » -
7 důvodů, proč nikdy nevyhazovat slupky od cibule
Ať už připravujeme jakékoliv jídlo, většinou jeho základ tvoří cibule. A to je velice dobře, cibule je mimořádně zdravá zelenina.…
Přečíst více » -
Česnek a mléko – účinnější lék na nemoci a neduhy už nehledejte
Připadá vám spojení česneku a mléka přinejmenším hodně podivné, ne-li rovnou vyloženě nechutné? Dejte mu šanci! Česnekové mléko patří mezi…
Přečíst více » -
13 koření, které snižují riziko rakoviny a skoro každé máte doma
Zdá se, že rakovina postihuje téměř každého člověka, ať už jste diagnostikováni sám, nebo je diagnostikována nejbližší osobě. Ve skutečnosti…
Přečíst více » -
Úleva od kašle díky domácím sirupům
Hledáte způsob jak se zbavit nepříjemného kašle bez nutnosti nakupovat v lékárně a riskovat vedlejší účinky léků? Poradíme vám recept…
Přečíst více » -
Proč vyměnit černou rýži za bílou?
Rýže je starobylá potravina, ale pokud mluvíme o rýži, máme na mysli rýži bílou. Málokdo z nás však zná rýži…
Přečíst více » -
8 potravin, kterým je dobré se vyhnout, když vás bolí klouby
Bolest kloubů je nepříjemná a často svazující. I ty nejjednodušší a naprosto běžné aktivity vám dělají problémy, popřípadě vám znemožňují…
Přečíst více » -
20 potravin ke snížení hladiny cukru v krvi
Glykemický index je číslo spojené s konkrétními potravinami, které naznačují, jaký vliv má na hladinu glukózy v krvi. Chcete-li udržet…
Přečíst více »