Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Nechte mandle namáčet přes noc a ráno je snězte! S vaším tělem se stanou úžasné věci
Už vám někdy řekla babička, abyste jedli namočené mandle? Je to proto, že namočené mandle mají zdravotní přínosy, které vám…
Přečíst více » -
Konzumujete denně pistácie pro zvýšené libido a pomalejší stárnutí
Kromě toho, že jsou velice chutné, pistácie jsou plné živin, které jsou nezbytné pro udržení optimálního zdraví. Pravděpodobně už víte,…
Přečíst více » -
Vánoční nepečené sněhové koule s rumem a oříšky
Nestíháte a rádi by jste si vytvořili lahodné a originální vánoční cukroví? Pak je tento recept právě pro vás! Za…
Přečíst více » -
5 důvodů, proč byste si měli dopřát hrnek horkého kakaa
Není nic lepšího než si užít horký hrnek lahodného kakaa během chladných zimních dnů. Člověk sedí za oknem, venku sněží,…
Přečíst více » -
Instantní nudle mohou vážně uškodit vašemu zdraví, neobracejte se na rychlovky!
Instantní nudle – jinak známé jako nejlepší vynález hned po krájeném chlebu. Pro vášnivé jedlíky všude ve světě je příprava…
Přečíst více » -
Detoxikujte své tělo pomocí čaje – je to snadné a efektivní
Ty otravné toxiny se nám dostávají do těl a nutí nás cítit se špatně celý den. Naneštěstí pouze minimum lidí…
Přečíst více » -
10 známek intolerance na lepek
Nesnášenlivost na lepek je známá jako citlivost na gluten nebo taky celiakie. Může být v různých formách, různě silná. V té nejtěžší…
Přečíst více » -
Feta – nejzdravější sýr na světě
Feta je jedinečný sýr s ořechovou příchutí a pevnou strukturou. Objevuje se velmi často ve středomořské kuchyni. Je slaný a drobivý,…
Přečíst více » -
Co se stane s tělem při každodenní konzumaci avokáda?
Avokádo má své nesporné výhody pro lidské tělo. Často jej lidé označují za nejzdravější jídlo. Vytváří si z něj pomazánky, dávají…
Přečíst více » -
Některé zdravé potraviny nejsou tak zdravé jak se domníváte. Ihned je přestaňte konzumovat!
Mnoho lidí ve vašem okolí si pravděpodobně myslí, jak nejsou zdraví. Když se však trochu hlouběji zaměříte na jejich stravovací…
Přečíst více »