Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Feta – nejzdravější sýr na světě
Feta je jedinečný sýr s ořechovou příchutí a pevnou strukturou. Objevuje se velmi často ve středomořské kuchyni. Je slaný a drobivý,…
Přečíst více » -
Co se stane s tělem při každodenní konzumaci avokáda?
Avokádo má své nesporné výhody pro lidské tělo. Často jej lidé označují za nejzdravější jídlo. Vytváří si z něj pomazánky, dávají…
Přečíst více » -
Některé zdravé potraviny nejsou tak zdravé jak se domníváte. Ihned je přestaňte konzumovat!
Mnoho lidí ve vašem okolí si pravděpodobně myslí, jak nejsou zdraví. Když se však trochu hlouběji zaměříte na jejich stravovací…
Přečíst více » -
15 skvělých způsobů, jak můžete použít himálajskou sůl
Himálajská křišťálová sůl nemůže být srovnávaná s žádnou jinou solí a to díky své jedinečné příchuti. Má opravdu skvělé přínosy pro…
Přečíst více » -
Ketogenní dieta může pomoci se srdečním onemocněním, cukrovkou, rakovinou i obezitou
Podle výzkumů je nutriční ketóza odpovědí na dlouhý seznam zdravotních problémů, které počínají obezitou. Ketogenní strava mění metabolický motor vašeho…
Přečíst více » -
Kokosová voda po ránu – k čemu je to dobré?
Kokosová voda je jedním z těch nápojů, který vás všichni chtějí přinutit pít. Ať už jsou to přátelé či média o…
Přečíst více » -
9 potravin, které byste nikdy neměli konzumovat, pokud máte artritidu
Ve Spojených státech je víc než padesát milionů lidí, kteří trpí artritidou. Mnozí z nich se trápí s bolestí den co den…
Přečíst více » -
Čokoládový pudink trochu jinak – zdravě a vegansky!
Není nic tak uspokojivého, jako moučník k snídani. Pravděpodobně nedáte dopustit na svou ranní koblihu, ze které padá moučkový cukr jak…
Přečíst více » -
8 důvodů, proč je čokoláda dobrá pro vaše zdraví
Čokoláda je vynikající na nervy, to všichni víme. Její chuť milují děti, teenageři, dospělí, muži i ženy. Také si rádi…
Přečíst více » -
Neprůstřelná káva – aneb proč si dát máslo do kávy
Přestože k vám nejnovější trend přidávání másla do kávy nemusí hnedka promluvit, vynálezce ‚neprůstřelné kávy‘ Dave Asprey tvrdí, že je nespočet…
Přečíst více »