Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Snídaně, které zabraňují rakovině tlustého střeva
Snídaně je základ dne. Je ovšem důležité také to, co snídáme. Sladké, tučné či jiné nezdravé snídaně mohou tělu spíše…
Přečíst více » -
Řeřicha je nejzdravější zelenina, na kterou se zapomnělo
Věděli jste, že je řeřicha bohatá na železo a obsahuje ho více, než špenát? Také má větší množství vitamínu C,…
Přečíst více » -
Roste vám na zahradě třešeň? Mimo plodů skliďte i listy
Věděli jste o tom, že je třešeň bohatá na vitamíny A, C, E, kyselinu listovou, hořčík, železo i vlákninu? třešně…
Přečíst více » -
Jak uchovat čerstvost potravin: banány, salát, cibule, sýr a další
Dnes vám ukážeme jednoduché, ale velmi účinné triky, jak prodloužit trvanlivost vašich potravin. Vydrží déle čerstvé a zůstanou plné chutí…
Přečíst více » -
Citróny s pepřem a solí jako prevence i léčba
Citróny neslouží pouze jako dekorace na saláty nebo na přípravu limonád. Jsou také mimořádnými prostředky k nápravě poruch zdraví. Ve…
Přečíst více » -
Pecky z meruněk jako lék na rakovinu?
Roku 1952 Dr. Ernst Krebs ukázal, že vitamín známý jako B17 se jmenuje „laetrile“. A doktorův výzkum vedl k amygdalinu, jenž…
Přečíst více » -
Zázračná cibule na všechno
Cibule je podobná zelenina jako pažitka, česnek nebo pórek. Je jim příbuzná a po staletí je charakterizována svou štiplavou chutí,…
Přečíst více » -
Japonská dieta vám pomůže zhubnout 4 kg za dva týdny
Japonská dieta vám pomůže zatočit s přebytečnými kilogramy. Během této dvoutýdenní diety, můžete ztratit až 7 kg tuku. První 2-3 dny…
Přečíst více » -
Doporučujeme: Olivový olej je tekuté zlato
Olivový olej má více nenasycených tuků, než jakékoliv jiné oleje. Z toho důvodu je jedním z nejzdravějších tuků na světě a využívá…
Přečíst více » -
Jak používat meloun jako lék
Meloun je plod spojovaný s letním obdobím, tak to prostě je. Věděli jste o tom, že obsahuje vysoké množství beta-karotenu,…
Přečíst více »