Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Zmeňte po čtyřicítce své návyky a vyhněte se potížím se srdcem
Po čtyřicítce se tělo začíná nenápadně měnit. Některé změny jsou viditelné, kdy zejména ženy pociťují první příznaky stárnutí v podobě vrásek,…
Přečíst více » -
Velký strašák v těhotenství – vývojové vady plody. Jaké jsou a co s sebou přinášejí?
Těhotenství s sebou přináší vlnu radosti, nadšení a těšení se na novou etapu života, ale také strach, obavy a nejistotu…
Přečíst více » -
Jak na koronavirus? Rouška nepomůže, vsaďte raději na posílení imunity
V posledních týdnech se okolo nás spustila naprostá hysterie ohledně koronaviru. Můžete se řadit do skupiny těch, kteří si ihned…
Přečíst více » -
Zelenina vám „nevoní“? Naučte se ji jíst s pomocí snadných triků
Cesta ke zdravému stravování u většiny lidí znamená, že musí zvýšit příjem zeleniny. S ovocem většinou takový problém nebývá, neboť…
Přečíst více » -
Očkování, které vám může zachránit život. Rakovinou děložního čípku ročně onemocní přes půl milionu žen
Rakovina je obrovský strašák nás všech. Ať už ji znáte z vašeho nejbližšího okolí, nebo o ní jen slýcháte či…
Přečíst více » -
Obávaný jojo efekt vás strašit nemusí. Trvale zhubnete jen díky trpělivosti
Jako kdyby hubnutí nebylo samo o sobě dost těžké, ještě ke všemu se přidává obávaný strašák – jojo efekt. S vypětím…
Přečíst více » -
Nemocná štítná žláza může zkomplikovat hubnutí. Se správnými tipy to ale zvládnete
Občas máme tendenci soudit lidi až příliš rychle. Když na ulici vidíme někoho se zjevnou nadváhou, rádi si říkáme, že…
Přečíst více » -
Ječné zrno – vada na kráse, která je způsobena špatnou hygienou i psychikou
Vyrazila se vám malá boulička v blízkosti oka, bolí a nevíte, co by to mohlo být? Diagnóza asi nebude příliš…
Přečíst více » -
Jízda veřejnou dopravou jako zdravotní riziko. Nakazit se můžete rýmou, ale i meningokokem nebo žloutenkou
Jezdíte městskou hromadnou dopravou? Pokud bydlíte ve větším městě nebo pravidelně dojíždíte do práce na větší vzdálenost, pak se tomu…
Přečíst více » -
Léčebný pobyt v lázních může vyjít pěkně draho. Ne však, když vám jej zaplatí pojišťovna
Prošli jste v poslední době nějakým zraněním nebo nemocí a stále to není zcela v pořádku? Nebo vás trápí nějaké dlouhodobé potíže,…
Přečíst více »