benefity
-
Cvičení
Proč chodit plavat? Známe hned deset dobrých důvodů
Možná jste slyšeli, že odborníci doporučují, abychom každý týden měli alespoň 150 minut středně intenzivní nebo 75 minutám intenzivní fyzické…
Přečíst více » -
Detoxikace
Cestujte, je to zdravé a prospěšné
Cestování je vždy únikem z rutiny a obyčejnosti života. Ať už cestování přirozeně milujete, nebo jste mu ještě nějak nepřišli…
Přečíst více » -
Cvičení
Hudba je lék. Zbaví vás bolesti a pomůže spát
Poslech hudby je oblíbeným koníček mnoha lidí. A to ať už při práci, řízení, nebo zcela na vážno v koncertních…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Je whisky zdraví prospěšná? Poznejte její výhody pro vaše zdraví
Jste milovníkem této lahodné tekutiny karamelové barvy? Pak pro vás máme dobrou zprávu! Zdá se, že whisky je pro vaše…
Přečíst více » -
Detoxikace
Máte rádi lilek? Až se dozvíte, co umí, začnete ho jíst ještě dnes
Lilek nepatří v českých domácnostech zrovna k nejobvyklejším druhům zeleniny. Možná se s ním občas setkáte při grilování nebo jej…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Cibule – jaké benefity může pro vaše tělo mít?
Cibule se nachází snad v každé domácnosti. Jde o základ pro mnoho jídel, pro omáčky, masa a podobně. Někdo může začít…
Přečíst více »