imunita
-
Nemoci a komplikace
Pozoruhodné spojení: Jak duševní stav ovlivňuje vaši imunitu a celkové zdraví?
Po staletí je fascinujícím tématem složitý vztah mezi myslí a tělem. Výzkumy stále více odhalují vzájemné propojení naší duševní a…
Přečíst více » -
Detoxikace
Včelí pyl: zázračný antioxidant nebo další módní trend?
Včelí pyl může být zdraví prospěšný, protože může obsahovat vitaminy, minerály, antibiotika a antioxidanty. Je ale třeba pamatovat na to,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nový trend ve výživě: Je hovězí kolostrum skutečně dobré pro vaše zdraví?
Hovězí mlezivo se vyrábí z mléčné tekutiny, kterou kráva vylučuje po porodu. Může pomáhat zlepšovat imunitu, bojovat proti bakteriím a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Které doplňky stravy posílí vaši imunitu? Tyhle by vám na podzim neměly chybět
S příchodem podzimu není výjimkou, že se většina lidí začne více než dřív zajímat o svou imunitu a o její stav.…
Přečíst více » -
Cvičení
Otužování kvůli fotce na Instagram je hazard se zdravím. Takto byste měli postupovat v případě, že to chcete dělat správně
Přichází zima a s ní také spousta těch, kteří si chtějí doplnit svůj Instagramový feed nějakou otužileckou fotkou. Ano, z otužování se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Microgreens: Jak se liší od klíčků a proč byste je měli jíst i vy
Víte, co jsou to microgreens? Tento trend nyní hýbe světem zdravé výživy a mnoho lidí do nich vkládá naději na…
Přečíst více » -
Detoxikace
Probiotika, prebiotika a synbiotika: Co je co a jak vybrat ty správné doplňky pro vaše zdraví?
Všichni víme, jak je naše zažívání důležité a jeho správné fungování se dnes zdůrazňuje téměř všude, kde se bavíme o…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Posilněte imunitu správnou stravou. Ovoce a zelenina nestačí
V zimě se většina z nás začne o imunitu zajímat a zjišťovat, jak ji podpořit. Jakmile ale přijde jaro, najednou to není…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Moderní životní styl nám ničí imunitu. Mikrobiom se může obrátit proti nám
Možná jste v posledních letech také častěji zaslechli slovíčko mikrobiom. Hodně se o něm mluví zvlášť teď v souvislosti s imunitou a naší…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zázračné “déčko”. Posílí imunitu a vyřeší i vaši únavu a deprese. Užívejte jej ale ve vhodné formě
Za současné situace možná více než kdy jindy dbáme na svou imunitu a snažíme se ji všemožnými cestami posilovat. V poslední…
Přečíst více »